用香是很多人都会碰到的养生方法,好的香味会让人觉得静气凝神,下面为大家介绍安神养生的香薰味道有哪些:
安神养生的香薰味道有哪些:
香柠檬
这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力,化解忧思。
酸柠檬
具有轻微的精神振奋作用,减轻消沉和忧郁。
薰衣草
失眠症患者的良药”,改善抑郁症状和歇斯底里症状,平肝息火。
葡萄柚
最有制怒作用,并可提高适当的紧张度。
石竹
石竹香可增强记忆力,有利于更好地接受外部信息。
老鹳草
这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志,改变优柔寡断的作风。
姜
浓郁的姜味可提高应急能力,消除疲劳。
肉桂
肉桂迷幻般的香味使人乐观向上,体验无拘无束的感觉。
上文为大家介绍的就是安神养生的香薰味道有哪些,希望可以帮到你!
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