怎样去除黄褐斑 有效去除黄褐斑的小窍门

1、香油拌菠菜：巧除蝴蝶斑将新鲜菠菜100克至150克，洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，沥干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用。

2、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

3、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

4、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

5、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

6、土豆：将一个新鲜的土豆洗净去皮，然后切成均匀的薄片，越薄越好，洁面后，可将土豆片细密的敷在脸上，待其将干时揭下再换一批新的，多重复几次，可有效补充肌肤水分以及营养，抑制黑色素沉着肌肤。

7、苹果+蜂蜜： 准备一个新鲜的苹果，将其洗净去皮，然后切成小块，并把它们捣烂成泥，之后再取适量蜂蜜搅拌均匀成糊状，晚间洁面后，将其均匀的敷在脸上，敷的稍厚一些，有利于锁住面膜中的水分和营养，半个时辰后，用温水洗净。此面膜具有美白营养肌肤的作用，可有效改善毛孔粗大以及皮肤粗糙等问题，还能淡化脸部黄褐斑，使肌肤白皙透亮。