怀孕12周注意事项及常见问题解答

　　怀孕12周注意事项有哪些?

　　现在宝宝已经初具人形，而且成长速度越发惊人，宝宝的手指和脚趾完全分开，部分骨胳开始变得坚硬。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏分泌尿液到膀胱。

　　下面，我们就来看看怀孕12周注意事项及常见问题解答。

　　宝宝的变化：宝宝增大了一倍，重量大约有15克，头臀长约6.5厘米，与李子差不多大。宝宝这段日子里正在努力地自我创造，虽然他(她)的身体系统大部分已完全发育，但仍有大量细节需要完善。消化系统开始练习收缩功能，骨髓开始生产白细胞，位于大脑下部的脑垂体开始生产激素。

　　妈妈关注重点：本周孕早期就要结束了，孕妇的皮肤可能出现不同程度地黄褐斑，分别长在脸部或者脖子，这些都是孕期正常的特征;腹部从肚脐到耻骨的妊娠线比上周相比颜色更深，呈黑褐色，这些症状在宝宝出生后都会逐渐消退。子宫可能会高出骨盆，检查时，医生可以在孕妇的下腹部摸到宫底。本周明显感觉自己的腰身变粗，臀部正在变宽，平日里孕妈们可以常去散步，不要因为怀孕就一直坐着、躺着，这个对将来生产宝宝也不好。在整个怀孕早期，你和丈夫都应注意节制性生活，稍不留意就会使孕妇受伤和出血，严重得还会造成流产。

　　怀孕12周每日焦点

　　第十二周第78天：孕12周

　　孕早期在本周就要结束了，3个月来胎儿发生了巨大的变化。仅仅70多天的时间，胎儿就初具人形了。这时胎儿的大脑体积越来越大，占了整个身体的一半左右。他(她)现在大约65毫米，手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。胎儿在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在水上跳芭蕾舞。

　　第十二周第79天：妊娠中线

　　这时，你的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色的妊娠中线，你的脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑，这些都是怀孕的特征，在你分娩结束后就会逐渐变淡或消失。现在你的乳房更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，有时你还会感到有些疼痛。从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多。

　　第十二周第80天：孕妇权益

　　在工作中，你要注意量力而行，应该努力争取同事们的谅解。避免在水中工作，预防着凉。了解一些孕妇相关的权益。

　　第十二周第81天：孕期散步

　　对胎宝宝而言，最舒服的皮肤感觉莫过于子宫收缩产生的皮肤刺激。子宫自然的收缩频率是一分钟一次，能舒服地压迫或舒张胎儿的皮肤刺激胎儿的脑部，使之更发达。“散步”能带给胎儿如同子宫收缩一样的舒适感。你要怀着平和的心情，在风和日丽的自然环境中散步，就能引起子宫规律的收缩，带给胎儿良好的刺激。

　　第十二周第82天：美学胎教

　　保持房间整洁、安静、幽雅、舒适。可在房间挂几张活泼可爱的娃娃画像，对优化你的心境有积极作用。还可以选择美术及书法作品，使整个居室充满美的享受。也可以养几条金鱼，种几盆花或者在卧室和餐桌上的花瓶里插一两束鲜花。这些也能起到很好的胎教作用。

　　第十二周第83天：孕妇吃鱼

　　专家做过调查，发现聪明的孩子中绝大多数喜爱吃鱼。所以你每周至少要吃3~5次鱼，一次不少于250克，这样胎儿就可以获得大量的DHA，使脑细胞数目增殖和发育，如果孕期吃得少或因偏食等其他原因使DHA摄入量较少，这样就会胎儿的大脑发育带来很大的损失，甚至造成终身无法弥补的后果。

　　第十二周第84天：胎儿发育

　　妈妈们一定知道，胎儿是经由胎盘吸收养分，也将废物排在羊水中。那么你也许会想：如此一来胎儿喝羊水似乎很不干净。其实在胎儿的小肠中，有个称为“濑木的帽子”的过滤器，能将尿液完全过滤干净。过滤后的残渣会形成黑色的“胎便”，通常在婴儿刚出生时排出。

　　怀孕12周常见问题解答

　　怀孕12周能摸到宝宝的心跳吗?

　　一般不太容易听到胎心的跳动。当准妈妈感觉到好象是胎儿的心跳的时候，其实很可能只是自己本身的动脉在跳动。

　　怀孕12周的胎儿应该有多大?

　　到第12周末，胎儿躯体迅速增长，胎儿长约7~9厘米，重21~22克，完全形成了一个小人形，但是头部圆大，占身体全长的1/2，12周性别分明，头颈分明，刺激后有吸吮样动作，眼皮也可有反应，可以有呼吸，能把羊水吞进肺里又吐出来，有时还排尿，还可作出各种特殊的反应，能移动腿脚、手指和头，嘴能张开、闭拢和吞咽，碰到眼睑会眯一下眼睛，碰脚趾，会把脚趾张开，此期胎盘已形成。

　　怀孕12周因为感冒导致支气管炎怎么办?

　　现在不会感染胎儿，但若总呼吸不好会影响胎儿的呼吸造成宫内缺氧还是及时到医院检查治疗吧。

　　怀孕12周每天晚上发烧38度左右，咳嗽不断怎么办?

　　发烧不是很高的度数，完全可以抵抗一下，多喝水，用一下冰袋，物理降温都可以，如果实在不行的话，再治疗。