孕妇春天吃什么水果好 5种孕妇春季水果推荐

 　　孕妇春天吃什么水果好?春天容易孕妇的皮肤干燥无光泽，这时候孕妇吃些水果不但可以滋润皮肤，还可以美白养颜哦!水果是女人的最爱，是必不可少的日常饮食。尤其是对怀孕的孕妇而言，应多吃清淡、易消化的食物，特别是可以多吃水果。接下来小编就来为您介绍几款孕妇春季水果吧!

　　孕妇春季水果1：枇杷

　　每逢春季，在朦朦胧胧的一片春雨中，就可以看到金灿灿的枇杷挂满树梢。此时，孕妇可以吃一些春季水果-枇杷，枇杷能够刺激消化腺分泌，有增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑的功效。

　　孕妇春季水果2：草莓

　　如果你要问小编“孕妇春天吃什么水果好”，小编认为草莓是最适宜的水果。草莓鲜美红嫩、果肉多汁、营养丰富，有促进食欲，调理肠胃、缓解贫血等功效，是特别适合孕妇吃的水果哦!

　　孕妇春季水果3：香瓜

　　知道了孕妇春季水果可以吃枇杷、草莓等，您还有“孕妇春天吃什么水果好”这样的疑问吗?接下来我们再来看看香瓜。香甜可口的香瓜，富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C、蛋白质、脂肪等多种营养价值成分，常吃香瓜有保护肝脏、促进食欲的功效哦!

　　孕妇春季水果4：香蕉

　　香蕉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素和维生素等多种营养元素。孕妇多吃香蕉可以促进叶酸吸收，预防妊娠高血压，预防便秘，促进胎儿的正常发育等等。

　　孕妇春季水果5：苹果

　　面对“孕妇春天吃什么水果好”这个问题的答案，小编相信苹果是再适合孕妇不过的水果咯!苹果富含锌、脂质、维生素、细纤维等多种营养成分，孕妇常吃苹果有助于促进胎儿大脑发育，提高胎儿记忆力、预防宝宝哮喘等功效哦!