婴儿游泳 婴儿游泳的好处

新生儿游泳，抚触”是一种以水为载体的新生儿、婴儿自主运动，配以专业护幼人员对婴幼儿进行抚触，刺激新生儿脑神经发育和心理发育，增强婴儿自身抵抗力，使智力水平及体质得到提高。

人类婴儿的大脑很脆弱，在出生时重量只有成人大脑的25%，但人大脑早期成长速度非常快，在2岁前大脑重量将达到成年时的60%-70%，由于具有这种早期迅速成长形成组织的特点，在人生最初的33个月里，大脑接受来自周围环境刺激的状况如何，对于人的智力发展水平具有重要意义。为此婴儿必须从外部环境中汲取刺激信息，而人生感觉接受能力最强的时期是出生至6个月，宝宝身上500万个皮肤感觉细胞对水的刺激最为敏感，游泳延续了母亲子宫羊水生活环境,使婴儿继续体验在羊水中漂浮失重，增加宝宝的细胞敏感性。并加以专业抚触对婴儿全身皮肤、骨骼和五脏六腑轻柔的爱抚，可以促进婴儿视觉、听觉、位觉、平衡觉综合信息的传递，引起全身包括神经、内分泌系统一系列良性反应，帮助宝宝尽早适应不同的“内”、“外” 环境促进宝宝身心健康发育。

新生儿出生36小时就可以开始游泳了，最佳年龄段是出生8天至3个月内，因为三个月内的婴儿游泳“无条件反射”能力未消失，对于他们来说新生儿只是继续子宫内的活动，是很容易的事，如果三个月以后再开始游泳，新生儿游泳“无条件反射”能力消失了，再进行游泳训练就困难了。

婴儿游泳的益处：

一、神经系统：婴儿游泳，刺激新生婴儿神经系统发育。

二、心血管系统：婴儿游泳是能使心率增加，心肌将得到锻炼，心脏收缩更加有力，免疫器脏供氧加强，加快了自身免疫功能建立，提高了对疫病的免疫力，加速了生长发育的速度。

三、呼吸系统：婴儿游泳时，由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强肺活量可提高74%。

四、骨骼系统：由于水的浮力，可使婴儿全身运动，可促进肌肉、骨骼的生长发育，是新生儿最好的保健运动。

五、消化系统：婴儿游泳，能促进激素的分泌（胃泌素、胰岛素等），以帮助食物的吸收 ，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。

六、睡眠节律：婴儿游泳，帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。

七、智力：婴儿游泳，可以启迪婴儿思维，开拓婴儿教育的新局面。

八、情商：通过婴儿游泳，训练宝宝的沟通的能力，感染力，为形成独特的人格魅力打好基础。