女性的最佳受孕年龄 女性最佳受孕时间(2)

女性的最佳受孕年龄 女性最佳受孕时间

二、女性最佳受孕时间
最佳的受孕时间(排卵期)

一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，性交受孕率较高，受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕，性交间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3-5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。

另外，应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交，精子在妇女性生殖道里停留时间过长，至排卵后过迟性交，卵子等等时间过久，受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。

女性受孕不一定必须有性高潮，但性高潮可以增加受孕机会，因为性高潮中子宫内为正压，性高潮后急剧下降到负压，子宫内产生吸引作用，有利于精子的游入。

另外在性兴奋中，阴道的内2/3段膨大，变成性交后的精液池，外1/3段收缩，减少精液外流，而且兴奋时子宫上提，消退期子宫下降，这也有利于精子从精液池流入子宫。再者，性兴奋中，阴道分碱性粘液，使平常呈酸性的阴道环境PH值上升，有利于精子的生存和活动。

一生只能排出400个成熟的卵泡

　　针对该项研究结果，吴瑞瑾说，女性的“卵子库存”数量一般是固定的，平均约在30万个左右(一个卵泡内只有一个卵子)，而女人的一生只排出300-400个成熟的卵泡(约每个月排出一个)，数量是不多的，其余的卵泡可能由于种种原因而被闭锁。

　　“一个卵泡大约在1.8厘米—2.5厘米，卵泡如果在排出后24小时内不受孕就会死亡。”吴瑞瑾说，在初潮来后，卵泡便渐渐成熟，约一年后，下丘脑垂体卵巢调节轴也已稳定，便开始排卵。

　　女性24岁—27岁，这个年龄段因为下丘脑垂体卵巢调节轴发育得最好，最稳定，为此也是怀孕的最佳年龄。

　　吴瑞瑾形象地打了个比喻，“卵子库存”就像一个“仓库”，随着年龄的增长，“仓库”里的库存会越来越少，尤其35岁后，数量会迅速下降。与此同时，卵子的质量也会越来越差。

　　“现在女性所面临的压力大，往往都想等到事业稳定或成熟后再怀孕，这样一来往往错过了最佳生育年龄。”吴瑞瑾说，其实事业与生育就像是一个天平的两端，两者同样重要。

　　吴瑞瑾说，随着科技的进步，现在的医院都可以检测卵泡生成素。卵泡生成素可以促进女性卵泡的成熟和发育，促使卵泡分泌雌激素和排卵，如果卵泡生成素水平太高，就有可能面临绝经，如果卵泡生成素偏低，则可能影响卵泡的发育。

　　“无论偏高还是偏低，都是可以对应治疗的。”吴瑞瑾说，卵泡生成素检测的方法也很简单，只需在月经来的第三天抽血，就能判断卵泡的生成情况以及储备情况，这些与受孕能力直接相关。