深圳市气象台于2019年11月06日15时30分,在全市陆地发布森林火险橙色预警,现预警信号持续生效中,预计我市天气将持续干燥,相对湿度降至40%以下,有关主管部门加大巡山护林力度,严格管制野外火源。
天气干燥要注意这些事项
1.多喝水来补充水分
空气干燥使得水分挥发得特别快,要多喝水补充体内的水分,出门随时带保温杯。
2.随身携带补水喷雾
出门在外随身携带一瓶喷雾,感觉脸上的肌肤绷得很紧的时候,可以喷一喷,缓解一下。
3.勤涂润肤露保持身体水分
空气干燥皮肤很容易起皮,可以早晚多涂一些润肤霜,让肌肤能里里外外都得到滋润,洗完澡后还可以涂一些身体乳。
4.多喝一些滋补汤
可以在饭前喝一碗滋补汤,排骨汤、玉米汤、冬瓜汤、银耳汤,都是比较滋润的汤。
5.少吃辣椒和油炸的食物
太干燥的天气,不适宜吃辣椒、油炸的食物,也不要吃烧烤很容易上火、长痘痘。
6.室内装加湿器或经常拖地
在室内安装一个加湿器或者每天拖一次地,这样有水分蒸发,空气就不会那么干燥了。
最后小查要提醒大家,冷空气今晚就要到粤北,明天全面占领广东,别忘了把厚衣服厚被子拿出来,做好“收货”的准备哦
买了取暖神器,但是还没发货的朋友,就抱紧你的另一半。
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