深圳进入手足口病夏季高发期 宝爸宝妈多注意(2)

　　主要传播途径

　　手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。患者发病后第一周传染性最强。

　　如何护理?

　　孩子除了出现重症症状，需要立即送医外。在大多数情况下，手足口病像感冒一样，属于自限性疾病，可以不治自愈，周期一般为7天。在此期间，家长要做好护理工作以帮助孩子尽快恢复健康。

　　发热的护理

　　当孩子体温低于38.5℃时，家长可以使用物理降温的方法，并要注意给孩子补水。当体温超过38.5℃时，则应该给孩子服用退烧药了。

　　皮疹的护理

　　出疹子时，家长应保持孩子皮肤的清洁，并要及时给孩子更换衣服。此外，要给孩子勤修指甲，以免过度搔抓引发皮肤损伤和感染。若疱疹破裂并伴皮肤继发感染时，可局部外用抗菌药膏。

　　口腔的护理

　　若孩子嘴里的疱疹已溃疡，家长可用鱼肝油或维生素B2片剂研成粉涂抹口腔，并要让孩子经常漱口刷牙，保持口腔清洁。给孩子喝点偏凉的奶或水，少量多次，可帮孩子减轻口腔溃疡的痛苦。

　　饮食护理

　　患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食上应准备易消化的营养食物。出疹期间，尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间，可以多让孩子吃一些流质饮食。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。

　　如何防护?

　　做好防护是远离手足口病的有效措施哦，以下几点请牢记

　　※ 疫苗

　　手足口病疫苗是目前最可靠、最有效减少重症手足口病发生的手段。具体接种事宜可以咨询当地防疫机构。

　　※ 注意个人卫生

　　保持良好的个人及环境卫生：勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

　　※ 隔离意识

　　不要和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触。

　　※ 远离密集人群

　　少去人流密集、空气质量差的场所，一定要去的话，佩戴医用口罩。

　　※ 提高免疫力

　　规律的生活作息，良好的饮食卫生习惯都能增强孩子免疫功能水平，这才是孩子长久、稳定的防病措施。