为什么生病要多喝水 喝水有什么好处

　　很多病人都有过这样的经历，去看病，看完病后医生总是会说一句：多喝开水。于是有些病人就会埋怨：“你们大夫就是什么病都要人多喝水。”那么为什么生病后要多喝水呢?喝水有什么好处？下面让我们一起来看看吧。

　　为什么生病要多喝水

　　1.生病的时候，多半会有发热症状，如多喝水就能经由汗水的蒸发或小便的排泄而散热，使身体温度降低。

　　2生病时，体内多半有很多细菌所产生的毒素，而且体内新陈代谢作用也会紊乱，产生一些对人体有害的物质，多喝水就可以冲淡这些毒素，并且随着排泄排出体外。

　　3如果生病时有上吐下泻、大出汗、高热等症状，更要多喝水，并加入少许盐，补足体内的水分及因出汗而丢失的盐，免得发生脱水现象，使病情更加恶化。

　　4.生病的时候体液多少都会损失，喝水可以补充体液。

　　5.喝水可以促进药物在体内的运输和发挥作用，也利于身体通过排泄器官将代谢废物排出。

　　6.当人体生病时，细菌在体内繁衍会引起体内抗体的生产，在这个过程中需要消耗大量的水分，这个时候细胞就会腾出水分来使用，人也就会跟着变得憔悴。

　　7.可以促进体内血液循环，加速新陈代谢，有助于激活内脏的活化性，缓解内脏疲劳，改善内脏运作质量。

　　大量喝水会有什么坏处

　　1.如果机体摄入了过多的白开水，排尿量也会因此大量增加，加重机体肾脏的负担，长期如此会对肾产生不利影响。需要排毒也不可以不要命的喝水啊。

　　2.短时间内大量喝水最严重的结果就是引水中毒，人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，如果喝水的速度以及量超过这个标准，机体就会出现水过剩现象，机体细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状。这就是医学上所说的“自发性脱水”。

　　3.但是浮肿病人，心脏衰竭病人，肾功能衰竭病人等都切忌不要过量饮白开水，喝水太多会加重心脏和肾脏负担，加重病情。

　　建议：

　　正常时，偶尔多喝一点白开水，可以对皮肤保湿润泽，最多也就排尿次数增加，对生活工作带来些许不便，不会影响健康。每天喝1000～1200毫升的水，平均上午2-3杯、下午2-3杯，晚上1-2杯。

　　患病时，如感冒，中暑，膀胱炎，便秘，皮肤干燥疾病患者来说，多喝点白开水可以提高新陈代谢缓解病情。

　　切记不要短时间内大量喝水，或长期大量喝水，以免造成自发性脱水，导致水中毒。

　　以上就是关于为什么生病要多喝水，喝水有什么好处的详细信息，希望对你有所帮助。

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