人像摄影摆姿基本规则 注意身体与相机的角度(3)

　　全身像　全身像从头到脚表现拍摄对象，通常带有相当多的背景或周围环境。全身像可以拍站姿也可以拍坐姿，但是一定要记住，拍出拍摄对象身上的斜线， 并创造一个三角基。如前所述，应该避免拍摄主体的正面照，因为这样会增加拍摄对象的厚重感，并把摆姿产生动感线条的可能性降到了最低。动感线条―――斜 线、三角形和其他的不对称形状可以在肖像或群像中引起视觉兴趣，这应该是任何摆姿都着意追求的一个方面。

　　为了使全身像显得更好看，身体与相机的角度应当在30-45度之间。重心永远都放在后面那只脚上，不能两只脚平摊

　　体重，重心放在前脚上更糟，如果取站姿，前腿的膝盖要稍微弯曲，这样有助于打破伸直腿产生的静态感觉。如果拍摄对象身裙装，前膝弯曲也有助于使裙装产生更漂亮的线条。后腿可以保持伸直，因为它毕竟不像前腿那样引人注目。

　　要点：脚的摆姿

　　让脚指向的方向与相机成一定角度。如果说手正对着镜头让人感觉不快，这一点对脚来说就更重要了。正面拍摄脚时，脚看起来又短又粗，而让脚与相机成个角度会自动使身体斜对相机。这就是为什么许多肖像和婚礼摄影师说摆姿从脚开始。

　　要点：手的摆姿

　　与嘴和眼睛一样，手往往能表现人的个性。摆好手在肖像中的姿态比较困难，因为它们比头离相机更近，所以会显得比实际情况要大。有一个办法可以使 手的透视更自然，就是使用较长的镜头拍摄。虽然用长焦镜头同时为两手和面部对焦更困难些，但它们之间的大小比例会显得更自然。即使双手稍微有点模糊，也比 把眼睛或面部拍模糊了强。

　　有一条基本的规则，就是绝对不要让拍摄对象的手指向相机镜头拍摄，因为这必然会使手变形。手应该和镜头有一个角度。另一条基本规则是，只要有可能，尽量拍摄手的外侧边缘，这样会使手的线条自然流畅，并能消除从上面或从正面拍摄时产生的变形。

　　手腕的关节处可以产生“弯曲”。你应该始终拍摄弯曲的手腕―――让手腕和手连接处产生一条柔和的曲线。还有，你应该一直试着拍摄稍稍分开的五指。这样可以拍出手指的形状和轮廓。当五指全都拢在一起的时候，整个手就成了平面的一团。

　　平展的手没有魅力，向平展的掌心收拢的手指看起来像爪子。一定要拍摄对象伸开手指，这样手会显得修长、优雅，并让手的外侧对着相机。要向拍摄对象保证，对他们来说似乎感觉不自然的事从相机的角度看却非常自然。

　　男人手与女人手的摆姿　一条很重要的通用规则是，女人的的要优雅，男人的手要有务。

　　在拍摄男人一只握拢的手时，建议给他一个像笔帽那样的东西让他握着，这样会使那只手看起来圆润，有立体感，而不像一个握紧的拳头。让被摄影的男 人在胸前交叉双臂也是一个有力量的好姿，不过要记住，让男人把手轻轻转一下，这样手的外缘就会比手的上面更突出。在这样的摆姿中，应该让他轻轻抓住自己的 肱二头肌，但不要抓得太紧，不然看起来就像他很冷，正在试图保持体温一样。珲要记住，要让他把交叉的两臂稍微离开身体，这样会使他的手臂显得瘦一些，否则 胳膊紧靠身体会显得太平坦、太粗大，五指要稍微分开些。

　　拍摄站立的女人，让她的一只手放在臀部，另一只手搁在身体的侧，是标准的好摆姿。不要让那只闲着的手在身边晃，而是让她把弯起来，让手的外缘朝着相机。任何时候都要让手腕弯起来，以产生一条更有动感的线条。

　　要点：坐姿

　　现在有那种摆姿用板凳或条凳，可以让拍摄对象在摆出挺直的姿态的同时又感觉很舒服。在户外摄影，你必须找一个地方，例如一棵大树下或篱笆旁的草坪，这样在拍摄过程中会使拍摄对象感到舒适。

　　坐 着的拍摄对象，特别是女士，应该坐在椅子或凳子的前端，而椅子或凳子应该与相机有一个角度。一量坐下，她的重心就应该向前移，坐在座位的边缘比坐在当中优 雅许多。这样的仪态更好看――― 脊背挺直，身体重量挪到大腿上，拍摄的大腿常常比它们实际要瘦些。重心应该挪到离相机较远的那条腿上，这样腿变细了。身体应该挺直，上半身微向前倾。

　　在拍摄坐姿时，两腿交叉的姿势比较好看。让上面的腿与相机有一个角度，不要直接对头镜头。给女性拍摄坐姿，一个特别好的主意是让她把前腿(离相机较近的那 条腿)的小腿藏在后腿的后面。这样可以减小两条小腿的形状，因为后腿离相机较远，却成为视觉上最重要的部分。只要有可能，要在腿和椅子之间保留一点间隔， 这样会使大小腿都显得苗条。这是女性会自然采用的一个摆姿。当拍摄男士坐姿时，通常有必要检查一下他的着装，如果他穿的是夹克衫或西服外套，必须要解开扣 子，以免显得太紧。他不能坐在外套的下摆上，而应该把衣服从前面拉起来。服装，特别是正装，应该当看着舒适、合体，坐着的时候不要拉起来或抻着。夹克的袖 口要拉下来让人看到。

　　拍摄坐姿的一个好建议：让你的拍摄对象摆姿时要自然，找一个让他感到舒服的摆姿。如果你的拍摄对象显得自然、放松，那么他们选的这个姿势对他们来说不仅自 然，而且很典型。蒙特.苏克是享有盛名的肖像摄影师，但他却不认同这一观点。他认为，拍摄对象看上去舒适和放松，但摆出这个摆姿对他们来说可能并不舒适。 他深信可以拍到拍摄对象的最佳摆姿，所以他说服他们做出的摆姿才是看上去最好的摆姿―――即使他们并不深得最舒适。