我们的笔记本偶尔会出现开机一会CPU温度就达到80多度，然后因为温度过高导致了笔记本自动关机或重启的情况，但绝大多数的人都不太清楚如何给CPU降温。下面就一起来看看笔记本CPU温度高怎么办。
方法一：清洁CPU散热风扇
CPU温度高最简单有效而又节省开支的办法就是我们自己动手使用毛刷和皮老虎清理CPU散热器的风扇，清理完成后便可有效改善处理器散热性能。清理风扇是一件需要耐心的事情，而且风扇的死角处不是特别容易清理，结合皮老虎，连刷再吹，相信只有耐心，灰尘很快便会去无踪，此招可以在一定程度上显著提升CPU散热能力。对于机箱各个板卡的清理，大家手边应该常备小毛刷和皮老虎，半年左右清理一次比较合理。
方法二：重新涂抹导热硅脂
有时候当清洁CPU散热风扇后、CPU温度没有得到明显的改善，那么我们还需要重新为CPU涂抹导热硅脂，导热硅脂由于使用时间的变长会变得干裂，使热量传导的性能下降。重新涂抹导热硅脂让处理器与散热器严丝合缝的紧密结合才能充分把CPU的热量带走。在涂抹过程中，需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀、气泡的产生。建议大家使用一些专业小工具，为CPU散热面均匀涂抹散热硅胶。
方法三：结合上述两种方法再更换更大口径的散热风扇
以上方法CPU散热改善不是很大的情况下，建议再更换更大口径的散热风扇。更换直径更大的风冷散热器，升级预算花费的较小;并且散热效果也会有较好的表现，值得推荐，另外如果用户对散热要求很高，建议您还可以采用一些高端发烧配置才用的散热方式：水冷散热，这也是解决CPU温度高的终极解决办法。
高端的风冷散热器采用直径更大的散热风扇，这样即使在较低的风扇转速下也能带来足够的风量将处理器发热量带走。同样，在散热鳍片上也采用了导热性能更好的铜制材质，通常这种风冷散热器市场售价大约在几十元到百元不等，选择较少的花费升级更好的风冷散热器也是一个不错的选择。如果是对散热还有更高要求，如夏日喜欢长时间运行各类大型游戏与应用的朋友不妨才用最有效的高端散热方法-水冷散热。
方法四：采用抽风式散热
由于笔记本的通风口一般比较小，正常的散热底座很难将外部常温空气吹进笔记本带走热的空气。抽风散热式散热器原理是在散热口将热空气抽出，相对于传统散热底座能更有效加速笔记本内部空气流通，对于降温能起到更有效的效果。
其实CPU温度高的解决方法很简单，关键就在于找出CPU出现过热的原因，夏天如果不注意电脑的散热问题，很可能会导致很严重的后果，可能会影响到电脑的健康和寿命，同时也会影响到使用者的心情。
以上就是笔记本CPU温度高怎么办?CPU降温方法的全部内容，希望对你有所帮助。
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