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吃猪皮会胖吗 猪皮吃多了会长胖吗

[作者:郑周井]
2019-06-05 13:28

  猪皮含有大量的胶原蛋白,少脂肪,不会长胖.

  经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳 中医认为,猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效。

  家庭中食用猪皮的方法如下:

  猪皮胶冻

  猪皮1000克去毛,洗净,切成小块放入锅中,加水适量,小火煨炖至皮熟烂,汁液粘时,加黄酒、酱油和盐、葱、姜等调料,再加热调匀即可。冷却后凝固为胶冻状,可随意佐餐或当零食吃。

吃猪皮会胖吗 猪皮吃多了会长胖吗
吃猪皮会胖吗 猪皮吃多了会长胖吗(图片来源:摄图网)

  猪皮红枣羹

  猪皮500克去毛,洗净,切成小块,与洗净的干红枣100克,放人锅中,加水适量,以小火慢炖,也可加冰糖适量。分顿随意食之,或佐餐食用。本方除有一般的滋补作用之外,还可治疗血小板减少引起的各种出血病症。

  油炸猪皮汤

  干猪皮1000克,先用碱将上面的油污洗净,以温水发透,再以小火炖至五成熟,捞出,滤去水,切成小条。用温油炸至金黄色酥脆时即可贮存备用。食用时,以鸡汤或精质猪肉汤,煨炖炸好的肉皮,再加笋片、黄瓜片、黄酒、盐、味精等,佐餐食用。

       以上就是关于:“吃猪皮会胖吗 猪皮吃多了会长胖吗”的分享,希望对你有帮助。

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