酒酿的功效和作用 还可以补血养颜

　　酒酿本身自带的浓郁酒香就非常迷人了，加之酒酿的口感十分可口甜香，这就使得酒酿更加讨人喜欢，那么你知道酒酿的功效和作用有哪些吗?一起了解一下。

　　酒酿的功效和作用

　　甜酒酿以大米为主要原料，经蒸煮、加曲、糖化、发酵而成，香甜可口，营养丰富。甜酒酿所含的氨基酸种类多达16种，其中人体必需氨基酸种类很全，它还含有多种维生素、糖类、有机酸、蛋白质、酞、无机盐等成分，易为人体消化吸收，营养价值极高。

　　甜酒酿营养丰富，含有丰富的糖、酞、氨基酸、微量元素及维生素C、A、D、E、K等，适量食用有助於提高免疫力，促进新陈代谢，并有补血养颜、舒筋活血、健身强心、延年益寿之功效。

　　1、可以治胃寒

　　甜酒酿可以暖胃，其最主要的作用是可以治疗胃寒。胃寒是因为吃了过多生冷的食物导致脾胃虚弱，胃寒的人经常会有胃脘疼痛、恶心呕吐的症状。在胃寒的时候，适量喝一点甜酒酿，可以暖胃，对胃寒引起的疼痛和呕吐有一定的好处，不过，一定要喝热饮。

酒酿的功效和作用 还可以补血养颜（图片源于摄图网）

　　2、可以治神经衰弱

　　甜酒酿还有一个功效，就是对神经衰弱症有一定的疗效，精神恍惚、健忘的人喝了会让精神状况得到改善，让自己健忘的毛病也逐渐好起来。在煮甜酒酿的时候，最好加一个鸡蛋，效果会更好。同时，喝甜酒酿还可以治疗神经衰弱引起的失眠。

　　3、可以补血养颜

　　甜酒酿的作用是可以补血养颜。甜酒酿虽然是一种酒，但是，却没有什么酒精含量，不擅酒的女子可以经常喝，女子喝甜酒酿可以起到补血养颜的作用，让自己的皮肤更加白皙，让气色更好。经常喝一些甜酒酿还可以起到延年益寿的作用。

　　4、可以舒筋活络

　　甜酒酿有促进血液循环的作用，可以舒筋活络，有治疗跌打损伤、风湿性关节炎的功效。经常关节疼痛的患者多喝一些甜酒酿，可以促进患处的血液循环，起到缓解疼痛的功效。有跌打损伤的患者，也可以喝甜酒酿来缓解疼痛。

　　以上就是“酒酿的功效和作用 还可以补血养颜”的内容分享啦，希望对你有所帮助哦。