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椰肉的功效与作用禁忌 你知道多少

[作者:胡老占]
2019-11-13 13:00

  椰子是一种很受人们欢迎的热带水果,椰子除了椰汁清甜好喝之外,椰肉也是一宝哦,那么椰肉的功效与作用禁忌有哪些呢?一起了解一下。

  椰肉的功效与作用

  健胃杀虫

  椰肉有健胃杀虫的功效。中医认为,椰肉有消疮驱虫的作用,可以治疗小儿生疮、绦虫等。例如,药典《本草求原》记载椰肉能“消疮积白虫”。现代研究表明,椰肉的内胚乳含有杀绦虫作用的物质,喝椰汁、吃椰肉有明显的驱虫作用。

  提高免疫力

  由于椰肉中含有多种营养成分,如蛋白质、维生素B、维生素C、糖分、脂肪等,还含有多种机体所需的微量元素,可以有效地补充身体中的营养成分,提升机体的免疫能力。

椰肉的功效与作用禁忌 你知道多少
椰肉的功效与作用禁忌 你知道多少(图片源于摄图网)

  利尿消脂

  椰肉中含有大量的钾、镁等矿物质,它们的结构与身体中的细胞内液很想象,能够改善身体的脱水及电解质紊乱情况,从而起到消脂利尿的作用。

  美容养颜

  椰肉中的脂肪、蛋白质及多种维生素有助于补充肌肤营养,还能补充血液中的铁质,有扩充血容量、红润肌肤的作用,女性经常食用可以润肤、美容养颜。

  椰肉的禁忌

  健康体质平和质哪些疾病的患者不适宜食用椰子肉。

  哮喘,脂肪肝,肝硬化,高血压,糖尿病哪些体质的人不适宜食用椰子肉。

  凡大便清泄者忌食椰肉;体内热盛的人不宜常吃椰子肉;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

  以上就是“椰肉的功效与作用禁忌 你知道多少”的内容分享啦,希望对你有所帮助哦。

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