宿醉后第二天怎么缓解 宿醉吃什么能缓解

　　宿醉是一件很痛苦的事情，宿醉的人会有头痛等不舒服的情况发生，那么宿醉后第二天怎么缓解呢?宿醉吃什么能缓解?

　　宿醉吃什么能缓解

　　喝米汤解酒

　　可以将熬粥的米汤给醉酒的人喝，因为米汤里含有大量的维生素B，而VB有分解酒精的功效，可以帮助解酒。

　　吃柿子

　　如果醉酒之后，可以吃一个大柿子，一定要去皮之后再吃。

　　喝茶

　　醉酒之后可以喝一些浓茶，因为茶叶本身就有提神的作用，可以帮助醉酒的人尽快的缓解酒精中毒的症状。

宿醉后第二天怎么缓解 宿醉吃什么能缓解（图片源于摄图网）

　　吃橘子或者喝橘子汁

　　醉酒之后可以多吃几个橘子，或者喝橘子榨成的汁，尤其是醉酒之后出现恶心、呕吐等症状，吃几个橘子会缓解很多。

　　皮蛋蘸醋

　　如果醉了，可以吃一两个皮蛋，吃的方法是用皮蛋蘸醋吃，这样对解酒很有帮助。

　　凉拌白菜

　　白菜有解毒的作用，也是可以用来帮助醒酒的，可以将白菜切成丝状，然后加入糖、醋等一些调料拌均匀，这样吃起来不仅口感很好，还能够帮助解酒。

　　喝牛奶解酒

　　如果喝醉了，可以立即喝一些牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质，可以保护胃黏膜，减少酒精对胃的伤害，减少身体更多的吸收酒精，缓解酒精中毒的一些不良反应。

　　嚼甘蔗或者喝甘蔗汁

　　如果醉酒的人还有一点清醒，可以自己嚼甘蔗来醒酒，如果已经醉的很厉害，别人可以帮助醉酒者喝下甘蔗汁。

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