主页 > 营养饮食 > 食物营养 > 正文

骨裂吃什么好的快 这些蛮有用

[作者:梁世]
2019-09-30 13:00

  骨裂是我们日常生活中非常常见的情况了,如果一不小心发生了这种状况,我们该如何采取食疗呢?骨裂吃什么好的快?

  骨裂吃什么好的快

  1至2个星期

  一般受伤一到两个星期的患者,饮食上要注意选择清淡容易消化吸收的食物,多吃些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类等。注意以清蒸、炖熬为主,少吃香辣、油腻食物。

  另外在治疗期间内都可以服用药物增进骨痂生长速度加快愈合。其它的可以多吃蜂蜜和香蕉等,因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状,这些食物可以帮助排便。

  2至4个星期

  受伤有2至4个星期的骨折病人,他们的身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所恢复,那时可适当补充营养,像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好,同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等,这些食物可满足骨骼生长需要,促进伤口愈合。

骨裂吃什么好的快 这些蛮有用
骨裂吃什么好的快 这些蛮有用(图片源于摄图网)

  超过5个星期

  骨裂超过五个星期,病人可以吃些高营养食物和含钙、锰、铁等营养的食物,例如动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜等。

  麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等,可选择性地加入红枣、枸杞等。

  要想骨裂尽快好就要多吃些滋补的食物,均衡饮食,因为在骨裂后身体受到创伤消耗多,就需要多吸收很多的营养物质,蛋白质,脂肪,碳水化合物和维生素,矿物质多的食物都应该适量摄入,尤其应该多吃些蛋白质含量丰富的食物,比如猪蹄和猪皮,对骨裂的恢复和愈合都是很好的。

  骨裂后也要多补充钙质,因为多补钙对骨质是很好的,让骨骼也更强壮,在平时就要多吃些含钙的食物,能促进钙吸收的食物也要多吃些的,比如虾米,牛奶,各种奶制品,豆制品等,还要多吃些维生素,尤其是维生素C含量多的食物,对骨裂患者的恢复效果是很好的,应该多吃的有荔枝,草莓,西红柿,黄瓜,苦瓜,花草等,含有的营养都很丰富。

  骨裂以后也要多补充矿物质的,对补充身体营养加强身体抵抗力效果都是很好的,应该多吃些含铜,锌,铁元素丰富的食物,有补血的效果,矿物质含量多的食物除了蔬菜水果还有海产品,黄豆,麦片,蛋黄等,纤维素也要多吃些的,可以促进肠胃蠕动,对身体很好,骨裂后应该少吃含糖和盐多的食物,会影响恢复的。

  上述所说的就是骨裂后吃什么食物好得快,骨裂后应该多吃些营养价值高的食物,要均衡饮食,各种营养物质都应该要吸收,要多补充些蛋白质含量丰富的食物,对恢复身体很有效果,还要多吃些能补充钙质,维生素和矿物质多的食物,对身体的益处很大。

  以上就是“骨裂吃什么好的快 这些蛮有用”的全部内容啦,希望对你有所帮助哦。

猜你喜欢

编辑推荐

芒果不能和什么一起吃 芒果的功效

瘦身食物有哪些 瘦身食物推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X