柚子的功效与作用 中秋节为什么要吃柚子

　   中秋将至，又到了吃柚子的最佳时节，那么中秋节为什么要吃柚子呢?柚子的功效与作用是什么呢?

　　柚子的功效与作用

　　柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾等。它里面含有大量的营养元素，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。

　　柚子中含有天然微量元素钾，因此它是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

　　柚子里面含有大量的维生素P，它含有的热量是非常低的，因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的，在秋季非常适合吃柚子哦。

柚子的功效与作用 中秋节为什么要吃柚子（图片源于摄图网）

　　柚子还有增强体质的功效，它所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

　　现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，因此它有降血糖、降血脂、减肥、美肤等功效。

　　柚子营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。这也是很多人喜欢吃柚子的原因。

　　有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

　　促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗防癌防中风。

　　中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元降低血粘度降血糖。柚子的皮能够降低我们人体血液的粘滞度，减少血栓的形成。

　　所以对于有脑血管疾病的人，比如说有脑血栓、中风等疾病，有着很好的预防作用。柚子的肉中有类似胰岛素的成分，所以糖尿病的患者非常适合食用。

　　养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

　　中秋节为什么要吃柚子

　　由于吃柚子的最佳时节就是中秋节前后，也是秋天最受欢送的水果。喜欢吃柚子的朋友，不要错过了吃柚子的时节噢。

　　此外，柚子又大又圆，又意味“团聚”的寓意，同时“柚”与“佑”谐音，柚子即“佑子”，寓意不祥，在欢庆佳节之余讨了“彩头”。“柚子”谐音“有子”，因而中秋节吃柚子也有早生贵子的不祥寓意，自古，吃柚子就能够反映出人们对美妙生活的祝福。

　　在中秋佳节晚上，很多中央都会烧柚子香，柚子香就是把香插在柚子上，然后一根根点燃敬烧。烧柚子香的寓意就是为了祷告免除灾害、保佑子孙，全家安康。

　　以上就是柚子的功效与作用啦，希望能帮到你哦，你知道中秋节为什么要吃柚子了吗?

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