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夏季适合喝什么茶 春夏季喝什么茶最好

[作者:whiajr]
2012-04-25 15:19

  夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。

  什么时间喝什么茶?

  早上适宜喝红茶

  人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮。

  午后适宜喝青茶

  通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性质甘凉,入肝经,能清肝胆热,化解肝脏毒素,且维生素E含量丰富,能抵抗衰老;绿茶则入肾经,利水去浊,令排尿顺畅,茶多酚含量极高,抗氧化、消炎效果好。

  晚间适宜喝黑茶

  人在吃了三餐之后,身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内,倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪,暖胃更助消化。黑茶性质较温纯,不会影响睡眠。

  火象星座:白羊座、狮子座、射手座

  最佳茶饮:金银花茶、绿茶、菊花茶

  火象星座的人都比较热情奔放,你们时时充满了活力,并且感情表达比较强烈。有时候有点脾气急躁和易怒。这烈日当头的天气,更容易使得你们肝火大动、情绪不佳。科技紫微星座网推荐你们喝金银花茶、绿茶和菊花茶。

  金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用,可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病;绿茶中的天然物质成份对防衰老、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及;菊花茶也能防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,还能抗衰老,驻颜容呢。

  温馨提示:冲绿茶时加少许蜂蜜或者冰糖,口感会更好。

  风象星座:双子座、天秤座、水瓶座

  最佳茶饮:罗汉果茶、枸杞茶、柠檬茶

  风象星座的人喜欢自由、追求时尚,总是孜孜不倦地追求新鲜的事物。因为你们的活泼好动,夏季的时候一般会身体健康,只是要特别注意内脏方面的养护。科技紫微星座网在此推荐你们喝罗汉果茶、枸杞茶、柠檬茶。

  罗汉果味甘、性凉,有清热解暑、润肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、润肠通便、明目之效;枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能;柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。

  温馨提示:枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草,清热泻火的功效会更为显著。

  土象星座:摩羯座、金牛座、处女座

  最佳茶饮:山楂茶、金莲花茶、红茶

  土象星座的人性格比较安静、不喜欢变动,而且比较挑剔、喜欢与天然接近的东西。夏天的时候,你们一般都喜欢蜗居在家里,享受着空调和音乐带来的乐趣。长期在室内活动,你们需注意血液循环系统的保养。科技紫微星座网推荐你们喝山楂茶、金莲花茶和红茶。

  山楂茶能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰;金莲花属清热解毒药,味苦性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症;红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃,经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果!

  温馨提示:金莲花与金银花一样不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌同金银花。

  水象星座:巨蟹座、天蝎座、双鱼座

  最佳食品:洋参茶、决明子茶、灵芝茶

  水象星座的人想象力丰富,感情细腻、敏感,容易情绪化。夏天温度高,更加容易使人烦躁。思虑过多、用脑过度则容易引起失眠多梦、疲劳无力。因此,你们要特别注意神经系统的保养。科技紫微星座网给你们推荐的是洋参茶、决明子茶和灵芝茶。

  西洋参具有补元气、安神生津作用,为补气提神的佳品,可比咖啡来的健康得多哦,而且不会上火;决明子茶可以清肝明目、利水通便,不过带药性的茶类都不适合常饮哦;灵芝茶可以增强免疫系统的抵抗力,保证你有一个健康的体魄!

  温馨提示:决明子茶适合肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

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