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哈密瓜可以放冰箱吗 哈密瓜的功效与作用

[作者:yngc]
2020-04-03 15:18

  香甜爽口的哈密瓜是大众非常喜爱的水果之一,可是有时候买多了吃不完怎么办呢?那么吃不完的哈密瓜可以放冰箱吗?哈密瓜的功效与作用有哪些呢?一起了解一下。

  哈密瓜可以放冰箱吗

  切开的哈密瓜放冰箱能放1~2天。冰箱冷藏虽然能提供低温环境,但切开的哈密瓜因为没有瓜皮的保护,而哈密瓜中又有丰富的糖分,容易成为细菌滋生的养料。存放时间过长,会导致哈密瓜腐坏。

  哈密瓜该放冷藏层。因为切开的哈密瓜存放冰箱只适宜1~2天,哈密瓜可以做哈密瓜汁。放在冷冻层,哈密瓜解冻之后果肉会变得松软,大大影响食用口感。

  哈密瓜的功效与作用

  1、哈密瓜在夏天的时候多,常吃哈密瓜有清凉消暑的功效,是夏季解暑很好的食物。经常食用哈密瓜还能促进人体的造血功能,所以贫血的朋友可以多吃花蜜瓜。中医认为,哈密瓜是寒性的,还具有清热止咳的作用,对于肾病、胃病、咳嗽吐痰的患者有辅助治疗疾病的效果。

哈密瓜可以放冰箱吗 哈密瓜的功效与作用  
哈密瓜可以放冰箱吗 哈密瓜的功效与作用(图片源于摄图网)

  2、哈密瓜中含有一定的叶酸成分,它能缓解保水,帮助身体排除多余的钠。还可预防小儿神经管畸形,因此孕妇可以适量的食用哈密瓜,可有效的提高身体健康质量。

  3、哈密瓜是减肥的上乘水果,哈密瓜所含的热量非常低,脂肪的含量也很低,但是它却具备人体所需的多种营养成分。哈密瓜性质偏寒它具有利便、益气、清肺热止咳嗽的功效,适用于肾病、贫血、便秘者、胃病和咳嗽痰多的患者。

  4、哈密瓜是很好的天然防晒霜,路易吉格拉顿博士指出,没有什么能比哈密瓜更能代表夏季的了,它的含钾量是西瓜的三倍。哈密瓜瓜瓤的橙黄色源于胡萝卜素,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助您抵抗紫外线的辐射,有助于维护皮肤健康。所以每天吃一两块哈密瓜,对保养夏季皮肤是有很大益处的。

  5、哈密瓜可以很好的预防一些疾病,哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的,钾可以给身体提供保护,还能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病,同时,佳能够防止肌肉痉挛,让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。

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