主页 > 营养饮食 > 饮食健康 > 正文

四物汤什么时候喝最好

[作者:陆加]
2019-05-19 14:02

  对于四物汤,很多朋友们还是非常陌生的,四物汤是非常好的一种养生汤,是女人保持好气色的秘方,具有非常好的调经止痛、补血补气的功效,受到了很多女性朋友们的喜爱,既然四物汤这么好,那么,四物汤什么时候喝,四物汤服用的最佳时机是什么时候呢?下面大家一起来了解下吧。

  四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。

  如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。

四物汤什么时候喝最好
四物汤什么时候喝最好(图片来源:摄图网)

  女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补.

  朋友们在服用四物汤的时候们一定要合理的食用,这样会有助于朋友们的身体更加的健康。

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

展开更多
X