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复工后如何保护自己复工后个人详细防护指南

[作者:林明房]
2020-02-12 12:01

  虽然为了防控新型冠状病毒很多省市已经出台政策要求延后复工时间,但不少企业目前也已经正式复工了,不少小伙伴都很担心复工后如何保护自己,下面就和大家分享一下复工后个人详细防护指南,一起来看看吧!

  复工后如何保护自己:

  上班途中:

  尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,全程必须正确佩戴一次性医用口罩,尽量避免用手触摸车上物品。

  入室工作:

  保持办公区环境清洁,注意通风,每天最少3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离并佩戴口罩。勤洗手、多饮水,在进食前、如厕后严格洗手。

  下班路上:

  下班后洗手,并佩戴一次性医用口罩,回到家中首先摘掉口罩,然后进行洗手消毒,手机和钥匙使用含氯消毒液或75%酒精擦拭。

复工后如何保护自己复工后个人详细防护指南
复工后如何保护自己复工后个人详细防护指南(图片来为网友提供,侵删)

  复工后个人详细防护指南:

  1、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,传递文件前后、咳嗽打喷嚏后、进食前、如厕后、接触他人或动物后、外出回来后应立即洗手。

  2、咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼鼻口。

  3、均衡饮食、适量运动、作息规律,增强免疫力,避免产生过度疲劳。

  4、减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

  5、保持环境清洁和通风,每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

  6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

  以上就是“复工后如何保护自己 复工后个人详细防护指南”的全部内容了,希望对大家有所帮助。

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