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十二星座减压方法大全

[作者:莉静]
2018-06-28 11:45

现代社会都说压力太大,不管是有形还是无形中渗透着压力因素,这就很需要有个有效的减压方法,下面一起来看看唐绮阳十二星座减压方法大全。

十二星座减压方法之固定星座
(金牛座、狮子座、天蝎座、水瓶座)

很多人都说固定星座的人很有抗压性,但天蝎座的我不得不说一句,我们是真心讨厌压力啊!

如果可以的话,最好可以每天不是吃就是睡,什么都不要做,每天看漫画、打游戏、当废人,开心得不得了。

你周遭可能也有固定星座的朋友、上司或伙伴,他们通常非常勤劳,很会赚钱,也可以把自己打理得很好。但请相信我,如果你让他什么都不用管,也不必理会世俗的眼光,那么所有固定星座都会渴望一回到家,就把衣服往沙发上扔,家事都不做,先躺个一天一夜再说!

十二星座减压方法大全

幸好固定星座天生容易有罪咎感 。当懒到一个尽头,他们会很不好意思,突然翻身发愤图强!且一旦有了目标,譬如,发愤图强可以赚到很多钱、或可以得到另一半的尊敬、或可以给出贡献让大家为自己鼓掌,固定星座可能就会对发愤图强上瘾了!

固定星座需要犒赏自己,最好的犒赏就是「美食」了,辛苦之余吃点好吃的,天经地义。

另外,忍耐过度也会导致后面的大爆炸,其实你已经受不了,也快要发火了,但因为想当别人眼中的好咖、或更在乎对方觉得自己吃苦耐劳,所以都不敢反应,也不叫苦,但其实内在早就已无法忍受。这种压力一旦崩盘最是惊人,固定星座的人会有脱稿演出的情况,比如说起话来口不择言,惹恼别人,就算清醒后想要收拾,也已后悔莫及!别人早把你视为情绪化的幼稚怪物了。

所以最好的方法就是「不要忍耐」,很多事情在一开始,就应该为自己争取,千万不要太自卑,觉得自己没资格反应,或不反应比较惹人喜爱。

固定星座要记得,做任何事「平衡」非常重要,平衡情况下不会累积压力,也不会有爆发,且固定星座的压力源,往往是感情不是工作,工作不好可以再换,但感情就不一样了,什么都要看别人脸色,由别人评价,尤其对方气势又比较旺时,自己就很容易自卑,落入了讨好对方的角色,这时候的压力真是无与伦比。

这是为什么很多固定星座视恋爱为畏途,好像去了一趟地狱般。不过,去过地狱,才能重生,这也是固定星座进步的原动力。

十二星座减压方法之开创星座

(白羊、巨蟹、天秤、魔羯)

这四个星座,其实只要能宅在家就会觉得很幸福,在家人面前可以很放松,不需要应酬,也不需要展现风度,穿着睡衣在家里晃,偶尔耍耍小脾气,任性一下,跟家人相处就是有充电的感觉。

还有一个减压的方法,那就是「血拼」!

很多开创星座用钱非常大方,兴致一来喜欢买单请客,或买东西不看价钱,一次就把薪水三分之二给花掉了,买完可能赫然惊喜,但也后悔莫及,其实这都是压力造成的喔。

另外,开创星座常常加班,熬夜赶工牺牲睡眠,所以睡觉也会是很好的减压方式。

除了多睡觉,按摩也很适合开创星座,因为你们非常容易硬撑,常撑到让脖子落枕、脊椎侧弯,久而久之,一天拖过一天,一直到身体受不了才要医治,记得在成为老毛病之前,先请按摩师帮忙让筋骨松一松喔!

以下是给四个星座各别的建议:

白羊座:可以用洗车、喂鱼、做菜等等很规律的行为来放松自己,这些事情可以让身体自动导航去做,也不会太耗费到脑力,劳动到身体,也做到了自己喜欢的事,对白羊座来说就是一种纾缓压力。

巨蟹座:最常无意识的打电子游戏,或着是租电影和影集来看,让自己沉浸在艺术、文学,和感情的氛围里,对你们来说,这是一种很好的纾解压力方式。

天秤座:一遇到压力就会想要一次搞定,然后好好狂睡,所以往往先熬个三天,再来睡个两天,把自己累到瘫掉为止。很多人以为天秤座貌似随和,所以生活也很easy,其实错了,他们嘴上会告诉你他们很在乎休息,但其实就是不折不扣的工作狂。

魔羯座:你们喜欢用当废人来犒赏自己,尽情发呆、什么也不做,或对着家人碎碎念,这都是你们减压的方式。很多魔羯座,假日也蛮喜欢去逛逛超市,或跟另一半牵牵手到附近公园散步,这样他们就觉得压力全解除了,生活恢复美好。

十二星座减压方法之变动星座

(双子、处女、射手、双鱼)

这四个变动星座,我觉得你们常常是自己跑去找压力源,因为你们很清楚,压力反而会让你们玩得更开心!所以我有时候也搞不清楚,这个压力是真压力,还是你们找来的玩具。

当压力来临,你们反而乐在其中。因为压力有时候能让变动星座变成超人,比如:肩负双重任务,但两边都能兼顾,或者是变身八爪章鱼,可以同时处理很多事情,且面面俱到,就算濒临疯狂边缘,也能达成不可能的任务,简直让人怀疑……你们不是在面对压力,而是根本是乐在其中!

而且遇到压力,有些变动星座会用高压的方式来处理他,譬如已经累极了,还去洗碗、拖地、跑步机上跑步,让自己忙完以后,彷佛有了解压的感觉,这真是常人不能理解的境界。

所以,真正焦虑的变动星座,会让自己像一个陀螺般转个不停,以为他够忙了,却还是可以从像挤扁了牙膏的时间里,再挤出一点点缝隙!可能考上一张证照、得到一个文凭,变动星座让压力开出这样美丽的花朵,简直令人叹为观止!

变动星座敏锐度很高,对于身边的风吹草动异常敏锐,朋友咳个嗽,你就会忍不住想帮对方带件衣服、披条围巾、给杯热水,不得安宁的其实是你们。

在我看来,你们真是时时刻刻、分分秒秒都让自己活在高压中的一群人,且非常努力的与压力共舞。

我想,变动星座要是哪天不再忙碌,反而会觉得生命很空虚吧!

也许因为这样,有时候一旦放空,很多变动星座是异常安静的,蛮喜欢自己独处的,这样好似才不会受外界影响,也不需要努力的、拼命的,把这些压力转化成更多的能量。

对变动星座而言,最好的抒压方式就是旅行,比如说到外面走走看看,吸收新知、大开眼界,会让你觉得劳累都不算什么、都能够一扫而空,所以我建议你们用旅行的方式解除压力,可以放松又能学习喔!

以上就是“十二星座减压方法大全”的详细内容,希望可以给大家做参考!

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