主页 > 女性专题 > 塑身美体 > 正文

吃海参的好处和禁忌

[作者:xiawenxin02]
2018-11-12 10:57

下文为大家整理了吃海参的好处和禁忌,希望可以帮到您哦!

吃海参的好处和禁忌

一、好处

防癌抗癌

在海参中含有大量的毒素,又叫海参皂甙。海参毒素对人体安全无毒,但能抑制肿瘤细胞的生长和转移,可以有效地消除肿瘤、防癌、抗癌,

益智健脑

刺参中含有ω-多不饱和脂肪酸DHA,DHA可以增强记忆力及智商发育有非常显著的裨益。

吃海参的好处和禁忌
吃海参的好处和禁忌

延续衰老。

海参含酸性粘多糖和软骨素,能降低人的心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,能够起到延续衰老的作用。

补肾益精。

海参含有构成男性精细胞的重要成份精氨酸,精氨酸具有改善人的脑、性腺神经功能传导作用,能够减缓性腺衰老,提高男性勃起力。

二、禁忌

1、儿童一般不宜多吃海参。专家指出,海参以胶质蛋白为主,属于不完全蛋白,营养价值很低。目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明“儿童不宜”。因此,他建议,婴幼儿不要吃海参。儿童最好不要吃海参哦,以免出现不容易消化营养不易被吸收的情况出现哦。

2、有类风湿的人也要少吃或者不吃海参。

3、在吃一些个别中药时,也要少吃或不吃。

4、伤风感冒、身体发热者不宜进食。

5、海参润五脏,滋津利水,脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。

6、脾胃虚弱勿食,但可有选择的服用海参保健食品。特别是急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。海参不适合脾胃虚弱的人群食用哦,所以这些肠胃疾病的人一定要注意禁忌食用。

以上的吃海参的好处和禁忌,相信可以帮到您哦!

推荐阅读:减脂餐怎么做好吃 女性减脂餐食谱大全

推荐阅读:黑色裙子跟鞋子怎么搭配好看

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X