孕妇长期熬夜有哪些危害 孕期远离熬夜

　　怀孕是一个需要精心呵护的过程，在这个过程中是有很多需要注意的事项，而有些孕妇在孕期可能出于工作或者其他因素的需求会经常熬夜，她们觉得自己都觉得没问题孩子肯定也顶得住，这是真的吗?孕妇长期熬夜有哪些危害?孕期远离熬夜!一起来看看吧!

　　孕妇长期熬夜有哪些危害?孕期远离熬夜!

　　孕妇如果长期熬夜的话，会有以下危害：

　　1、内分泌紊乱

　　孕妇长期熬夜，会导致内分泌紊乱，影响胎儿的发育。过度地熬夜、应酬、加班会使孕妇的情绪长期处于一种激动或者兴奋的状态，这样会引起血压升高，对胎儿的发育是很不利的，长期熬夜也会导致生物钟颠倒，内分泌紊乱，影响了正常的新陈代谢。

　　2、精神状态下降，情绪不稳定

　　熬过夜或者通过宵的人都明白，熬夜第二天肯定精神状态十分不好，如果加上孕期第二天要工作，那么耗费的精力和体力都要更大，所以如果孕妇孕期长期熬夜，会让自己的精神状态下降，而且情绪也会十分不稳定，可能遇到一点小事就会大发雷霆或者哭成泪人!而情绪不好的孕妇也会影响胎儿的发育和稳定情况!

　　3、头痛头晕

　　在怀孕期间经常熬夜，会损伤大脑，导致记忆力下降，头晕、头痛等症状发生。

孕妇长期熬夜有哪些危害?孕期远离熬夜（图片来自摄图网）

　　4、导致流产或者早产

　　经常熬夜的孕妇，身体内分泌是十分混乱的，如果不注意或者身体吃不消了可能导致流产或者早产的风险，危害胎儿和孕妇的安全。

　　5、皮肤变差

　　孕妇熬夜对孕妇自身健康以及胎儿的健康发育都是十分不利的，孕妇熬夜还会导致孕妇免疫力下降、皮肤差、色斑痘痘层出不穷的危害。

　　6、损伤大脑

　　孕妇长期熬夜对大脑也是有一定损伤的，俗话说“一孕傻三年”，如果孕期还不注意身体经常熬夜的话，可能就不止傻三年而已咯!

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