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孕妇尿频什么时候结束 孕期尿频怎么缓解

[作者:向咏栅]
2015-11-05 14:40

  怀孕期间准妈妈由于体内荷尔蒙发生变化会出现尿频的情况,那么,孕妇尿频什么时候结束?接下来一起看看以下相关介绍吧!

       孕妇尿频什么时候结束

  通常来说,孕妇尿频在分娩之后的几天就会终止的,不过在刚刚生完孩子的几天还会持续,因为身体中多余的液体需要通过尿液排出,排净后自然就能恢复正常了。

  在整个孕期中,早期和末期都会有尿频的困扰,但是大多数时间里还是相对比较正常的,所以准妈妈们不用过多操心啦。

  孕妇尿频如何缓解

  1、怀孕期间产生尿频现象时应该控制饮水量,避免大量饮水,少吃利尿实物。

  2、常做缩肛运动,锻炼盆底肌肉张力,有效控制排尿,避免尴尬情况发生。

  3、避免仰卧姿势,孕妇在睡觉时尽量选择侧卧,避免仰卧,仰卧姿势会让子宫对输尿管产生一定的压力,侧卧则可减小压力,预防一些泌尿系统疾病。

  4、不憋尿,憋尿时间长会令膀胱失去弹性,导致体内尿液和废物无法排出,严重可能还会引起尿毒症。

  5、使用卫生护垫,孕妈妈尿频时没能及时排尿,会导致一些尴尬情况的发生,使用护垫可以避免尴尬,但是千万要记住勤换护垫,以免细菌滋生引发感染。

       以上就是关于孕妇尿频什么时候结束 孕期尿频怎么缓解的介绍,相信能够帮助到大家哦!

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