准妈妈怀孕三个月胎儿图 三个月胎儿有多大(2)

　　怀孕11周胎儿发育与妈妈变化

　　怀孕11周胎儿发育

　　此时胎宝宝身长已经达到45-63毫米，体重达到14克，胎宝宝开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作，现在胎宝宝细微之处已经开始发育，他的手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。胎宝宝维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。本周已能够清晰地看到胎宝宝脊柱的轮廓，脊神经开始生长。

　　怀孕11周怀孕症状

　　准妈妈的子宫现在看起来象个柚子，借助多普勒仪器，可以听到胎儿心脏快速跳动的声音，有些准妈妈称之为快速奔跑的小马。从现在开始，胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬。此时胎儿就要从孕妇体内摄取大量的钙质，如果孕妇钙质摄取不足，自己骨骼等处的钙质便会分解，以补充血钙的不足来供给胎儿。

　　怀孕12周胎儿发育与妈妈变化

　　怀孕12周胎儿发育

　　胎宝宝现在大约65毫米，手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。从牙胚到趾甲，胎宝宝都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。此时胎宝宝头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度则逐渐加快。

　　怀孕12周怀孕症状

　　你的脸和脖子上可能不同程度地出现了黄褐斑，这是孕期正常特征，宝宝出生后就会逐渐消退。你的小腹部从肚脐到耻骨还会出现一条垂直的黑褐色妊娠线。你的胃部的肌肉开始消退，大便更硬，更干燥且体内充满气体。你会明显感觉到腰变粗了，同时你的臀部正在变宽，如果你白天基本上都是坐着，你会觉得尾骨有些疼痛。你胸罩的尺寸要比平常再大一号了。

　　怀孕第3个月，孕妈妈起居

　　此时也容易流产，生活细节上尤其留意小心。不宜剧烈运动，也不宜搬重物和长途旅行，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

　　上班的妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重，压力太大，而影响胎儿的发育。

　　为了预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉白开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持有规律的生活。夫妻在这阶段最好不要x.f，并尽量避免采用压迫到腹部的体位，时间越短越好。

　　如果发生下腹疼痛或少许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院就诊。

　　如果出现怀孕早期的剧烈呕吐，孕妇应及早到医院请医生进行必要的治疗，否则对胚胎的发育与成长极为不利，同时可能影响孕妇自身的健康。

　　怀孕第3个月，孕妈妈营养

　　(一)由于早孕反应，以及增大的子官压迫胃和其他消化器官，孕妇常会出现消化不良，食欲不振等情况。这时孕妇除了少吃多餐外，在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物。

　　(二)维生素B6在麦芽糖中含量最高，每天吃1?2勺麦芽糖不仅可以防止妊娠呕吐，而且使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、花生、菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉、鸡蛋、鱼等含量较多。

　　怀孕第3个月，需做哪些检查

　　应该引起警惕的是：注意你的妊娠是否宫外孕，宫外孕的早期表现是感到下腹一侧有隐痛或酸坠感，妇科检查时会发现子宫增大与妊娠的月份不符合，而且孕早期出现不规则的阴道出血。输卵管破裂时，会有剧烈的下腹疼痛，很快会由于腹腔内大出血导致休克。

　　怀孕第3个月，胎教

　　现在你的身体变化依然不大，有过怀孕生产史的孕妇腹部会稍有突出，初次怀孕的女性现在还看不出腹部的变化。这个阶段你的情绪变化会很剧烈，刚才还眉开眼笑，转眼间就会闷闷不乐，这时的喜怒无常是正常的情绪波动，但是你仍要调整心绪，让自己有一个愉快的孕期。

　　情绪对胎儿的影响已经在前几周里谈到，但是现在许多孕妇还是会感到心绪不宁，因为妊娠后生理的变化太大，周围人对自己的关心、猜测等等行为会对孕妇心理造成压力，这时有一个平稳安乐的情绪尤为重要。因为母亲和胎儿之间可以通过血液中的化学成分沟通信息，中医有“孕借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，一有偏奇，即致子疾”的理论。现代医学研究也认为母亲的情绪直接影响内分泌的变化，而内分泌物又经过血液流到胎儿体内，你的快乐与悲伤会让胎儿与你一同享受，你愿意让他(她)陪着你焦虑伤心吗?而且当你情绪不安时，体内肾上腺髓质激素的分泌量会增多，通过血液会影响胎儿的正常发育。

　　以上就是关于准妈妈怀孕三个月胎儿图的介绍，孕3月要开始第一次产前检查了!为了让妇产科医生了解孕妈妈的健康状况和胎儿的生长发育状况。注意：第一次产检要空腹!