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产前吃什么去胎毒 孕妈妈排胎毒有妙招

[作者:孟守]
2015-02-26 10:47

  胎毒其实就是宝宝在妈妈肚子里生成的“热毒”,孕妈妈通过饮食进行调理能够去除胎毒,那么产前吃什么去胎毒?孕妈妈排胎毒有都什么妙招下面就来看看以下相关介绍。

       产前吃什么去胎毒

  1.绿豆煲老鸽汤

  这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。

  2.玉米连须煲水

  用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止小孩出生后黄疸症,至少一星期一两次,要喝几次。

  3.黄连水

  在孕期的最后一个月里,一周喝一次黄连水,你可以去药店里买已磨好的黄连片,买回家用开水冲泡出黄色的水即可,每周喝一杯,就可以了。这样孩子出生很干净,一般不会出疹子。

  4.红枣水

  七颗红枣,每颗用刀划7刀,加水煮汤,一共喝10天,才能见效。

  5.白莲苏(须)煲鸡蛋

  白莲苏在中药房有得卖,很便宜,但不需要买很多,每次用手随意抓一把就够了。煮的方法和茉莉花一样,时间稍微长一点。但要记得准备吃的时候,再加热放糖。茉莉花的功效没有白莲苏来得直接有效,但也没有白莲苏那么寒凉。

  6.艾叶水煮蛋

  用少量艾叶(网上有卖的),打两个蛋下去,吃蛋喝汤,两周或每月一次,吃4次。

  7.茉莉花煲鸡蛋

  用晒干了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗干净,两碗水,鸡蛋,一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了,放入适量的冰糖,融解后即可。建议选用冰糖,比较清润。砂糖很多虫,不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味,但完全能够接受,不是药的苦味。

  8.莲篷煮鸡蛋

  莲篷是中药,药房有售。做法:将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟,放一点冰糖下去即可以饮用,可以去胎毒,而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

  孕妇去胎毒小妙招

  1、怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白,所以多吃豆类食品。

  2、每天一定要喝足8杯水。

  3、孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

  4、避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。

  5、不吃不新鲜的海产。

  6、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

  7、使皮肤尽可能地少受各种刺激,例如:热水烫、冷风吹等等。

  8、从菜花中可以摄取大量维生素K1,口服适量葡萄糖酸钙,这些都可以有效降低皮下血管致密度,避免皮肤变态反映的最终形成。

  9、特别强调:生产后,下奶前,尽量狠狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶,因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶,也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体,使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳,对宝宝取到很好的提高免疫力作用,对宝宝抵抗及去胎毒有极大的好处。只有母乳不足时再吃奶粉或牛奶。别小看这一前一后,它可能会影响孩子一生的体质。

       以上是关于产前吃什么去胎毒 孕妈妈排胎毒有妙招的介绍。孕妈妈平时应该保证充足睡眠,多吃新鲜蔬菜,这样能有效预防胎毒。

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