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精液偏黄怎么办 备孕前治疗很关键

[作者:闫叫舟]
2019-12-23 08:30

  怀孕是夫妻双方的事情,缺少其中任意一方都是不能顺利怀孕的!男方精子健康情况也是怀孕的关键,那么有的男性发现自己精液泛黄了,会很担心是否影响了正常的受孕!那么,精液偏黄怎么办?备孕前治疗很关键!一起来看看吧!

  精液偏黄怎么办?备孕前治疗很关键!

  正常男性的正常精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10—20分钟后凝块自行液化,变成半透明、混浊的稀薄黏液。精液气味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所产生,是一种特有腥臭味。出现精子发黄时男性朋友们应加以警惕,精子发黄多数是由于某部位出现问题的警告了。

  那么精液偏黄怎么办?

  1、多吃含钙的食物:

  如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。

  2、补充果糖:

  精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关,如精液中果糖含量低,轻易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。

  3、多吃蔬菜水果:

  含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

  4、调整生活习惯:

  合理作息,避免熬夜。不要吸烟喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜频繁进行性生活,控制手淫等习惯。日常饮食注意均衡营养,以清淡为主。

精液偏黄怎么办?备孕前治疗很关键
精液偏黄怎么办?备孕前治疗很关键(图片来自摄图网)

  5、及时就医检查

  如果长时间精液发黄,还伴随生殖器疼痛或者有其他性功能障碍的问题的话,最好可以及时就医检查,对症下药,不要拖!

  6、加强锻炼

  现在因为工作强度问题,很多男性都缺乏锻炼,这样让身体也变得脆弱不堪,如果精液发黄的问题出现了,就要加强运动锻炼,让自己的身体体格硬朗起来。

  7、放松心情

  因为工作压力和家庭压力,很多男性都会出现情绪和心理方面的问题,这也是可能影响精液正常和性功能正常的,建议各位男性朋友可以放松心情,懂得劳逸结合,不要被压力压垮了!

  以上就是关于精液偏黄怎么办?备孕前治疗很关键的有关内容介绍了!希望对各位有所帮助!

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