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中药调理卵子质量 让受孕变得更简单

[作者:薛青]
2016-01-05 15:18

  精子和卵子的质量决定了能否优生优育,下面给大家介绍一下提高卵子质量的方法,一起来看看吧!

  中药调理卵子质量

  益母当归加鸡蛋

  可以补血,时常进食,可增加卵子数量,使得受孕几率增大。

  原料:益母草(30克),当归(15克),生鸡蛋(2个),适量的水。

  做法:用清水处理干净益母草、当归,加入大约2碗水,待其熬成一碗后,纱布将沉淀物过滤掉。期间可以另起锅煮鸡蛋,等鸡蛋冷却后剥掉壳,用银针或者干净的牙签插一些小孔,再将鸡蛋放入药汤内,水开后,饮药汁,吃鸡蛋,要连续吃一个月。

  红糖生姜

  红糖可以补血,姜的功效可降低体内的寒气,经常喝可暖宫。

  原料:红糖大约25克,生姜约150克,

  做法:生姜清洗干净、剁碎,与红糖均匀混合,加入适量的水,隔水蒸半个小时即可。因为要持续喝一周,最好一次性分成7份。

  提高卵子质量的其他方法

  最佳生育年龄备孕

       女性若想有好质量的卵子,那么就得抓紧时间在女性的最佳生育年龄时间内完成怀孕的任务。因为女性生育能力比男性更容易受年龄影响,因此,如果有打算要生育宝宝的女性就得注意了,女性最佳生育年龄是23~30岁,一旦超过30岁以后无论是生理机能还是卵子的质量都会呈现下降的趋势。

  要保持身体的健康

       女性的身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低。因此,在备孕期间,女性应该要进行适当的体育锻炼。因为这适当的体育锻炼可以帮助女性大大提高身体素质,确保卵子的质量。

  注意饮食的适当调节

       在日常生活中,备孕的女性应该多食用黑豆、豆浆或水煮鱼汤。因为黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵,而水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡。此外,备孕的女性还要切记不能吸烟喝酒,或者是暴饮暴食,导致营养平衡失调。

  备孕期的女性还要避免经期性生活

       因为经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,从而在一定程度上减低卵子活力。而且还要学会适当地改善生活环境,因为生活中的汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异,从而影响生育。

       以上就是关于中药调理卵子质量 让受孕变得更简单的介绍,备孕期间调理好身体对受孕是有很大帮助的。

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