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宝宝湿气重的症状 父母必读文章

[作者:ziubk]
2018-01-17 17:33

  宝宝湿气重一直都让许多父母很担忧。下面要给大家分享的内容是:“宝宝湿气重的症状 父母必读文章”,一起来看下吧!

  首先来看下宝宝湿气重的症状:

  舌苔粗糙发黄

  如果小孩舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

  不想吃饭

  小孩湿气重容易导致脾胃功能减退,因此小孩会感到胃口不好、食欲不振。

  起床时精神不佳

  如果小孩每天早晨起床都特别疲劳,好像睡不醒,打不起精神,那就可以肯定是体内有湿了。

宝宝湿气重的症状 父母必读文章

  大便擦不干净

  一般来说,小孩如厕后,一两张纸就够了,但如果三五张纸反复擦也擦不净,那就说明体内湿气重了。

  小腿肚发酸

  体内湿气重的另一表现就是,早上起床后小腿肚会出现酸痛感,并且感觉很沉重,宝宝哭闹,不爱活动,这也是体内湿气重造成的。

  接着一起来了解下宝宝体内湿气重该怎么办

  多运动

  在所有的排水方法中,运动出汗是最不能被忽略的一种。健康管理专家认为:夏季里,从事适度的运动不仅能增强体质,提高机体的抗病力,还可以助消化、促进气血流通,进而防止内生湿邪的产生。因为小孩喜欢跳来跳去,出汗机会多,对排湿作用大。

  巧喝祛湿汤

  如果宝宝是属于内湿型,妈妈不妨选用淮山、苡仁、扁豆、玉米等既有祛湿又有健脾功效的材料给宝宝煲祛湿汤。

  少吃冷甜食、湿滞的海鲜

  预防湿症要从生活习惯的改变开始,在饮食上,宝宝要少吃冷食、甜食,少饮酒,少吃油腻食品,多吃温热的食物,减少湿病之源。家长在做菜的时候,可以适当放些姜片,姜是温性食物,有祛寒化痰的功效。也可以适当让宝宝吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物,对预防宝宝湿症有很大帮助哦!

  以上就是关于:“宝宝湿气重的症状 父母必读文章”的分享,希望对你有帮助。

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