新生儿正确睡姿图及宝宝常见睡姿解析

　　很多人睡觉时的姿势多种多样，那么新生儿采取哪种睡姿比较好?哪一种睡姿更有利于宝宝呢？下面就来跟大家分析一下新生儿正确睡姿图及宝宝常见睡姿解析。

　　如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。

　　下面，我们就来看看新生儿正确睡姿图及宝宝常见睡姿解析。

　　宝宝最常见的三种睡姿

　　1、仰睡

　　仰睡，就是平躺、正睡，正所谓“天大地大我最大”的睡相。

　　这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。

　　优点：

　　(1)身体无压迫感，自然、健康。

　　(2)较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高。

新生儿正确睡姿图及宝宝常见睡姿解析（图片来源：摄图网）

　　(3)父母可一目了然宝宝的睡眠状态。

　　缺点：

　　(1)对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。

　　(2)新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。

　　(3)头型容易睡扁，亦可能影响脸型。

　　(4)因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。

　　叮咛：

　　(1)喂奶后，不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。

　　(2)建议把宝宝的手绑起来，让他较有安全感。(满月后就不要绑以免影响手部发育)

　　(3)枕头建议使用“仰睡枕”(中间下陷)，可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。