孕妇产前阵痛是什么感觉

 　  产前阵痛是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛，预示着胎儿将要分娩，那么，产前阵痛是什么感觉？接下来一起看看以下相关介绍。

       产前阵痛是什么感觉

　　1、全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。

　　2、拉伸的疼痛：胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。

　　3、压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。

　　阵痛是有规律性的，这个也是因人而异。所以，当产妇开始有阵痛感觉的时候，要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，腰部感觉有不规则的疼痛。接下来间隔变短了，疼痛也随着变强。在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿，记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。阵痛会慢慢地变得有规律，每隔10分钟，阵痛时间会延长30秒，阵痛也会变得越来越强。

　　产前阵痛怎么缓解

　　1、泡脚

　　身体因为血液流通缓慢而变的冰凉，加剧了疼痛感。想办法使脚变暖，可以用温水泡脚或者穿上保暖的鞋子，促进血液流通，从而促进阵痛，减轻疼痛。

　　2、补充能量

　　忍受身体疼痛的时候会消耗一些体能，可以利用阵痛的间歇补充能量，但是忌讳吃冷的或者油腻的事物，也不可过多的进食，可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能补充能量的饮料也可以。

       以上是关于孕妇产前阵痛是什么感觉的介绍，产前阵痛会准孕妈妈精神紧张，此时准妈妈需尽量放松身体，以缓解疼痛。