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宝妈堵奶怎么办 如何处理宝妈堵奶

[作者:蒋手角]
2020-02-03 18:14

  母乳是宝宝最好的营养食品,但很多刚升级做宝妈的人,在喂养的过程中却并不是那么顺利,堵奶就是其中很严重的一个问题。那么新晋宝妈堵奶了该怎么办呢?

  宝妈堵奶怎么办

  1. 多让宝宝吸吮

  发生堵奶一定要继续喂奶,多让宝宝吸,最好让宝宝的下巴对着淤积的方向吃奶。因为宝宝吃奶时,下巴是最用力的,相对来说最容易把淤积吃通。如果是混合喂养,可以考虑暂时减少减少奶粉的量甚至完全不加奶粉。

  2.不要喝催奶汤

  乳汁淤积就是奶水多、未及时排出形成的部分硬块。

  催奶汤的效果因人而异。有的人拼命喝奶水也不见多;有的人喝一碗汤,甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。

  3.按摩胸部

  催乳师的作用是通过按摩使你的乳房排空乳汁,在不是急性乳腺炎需要退烧的情况下,可以请她们排空乳房。当然你也可以自己在家尝试按摩。

  4. 适当补充卵磷脂

  美国、澳洲、加拿大等地的医生会推荐堵奶的妈妈吃卵磷脂,补充卵磷脂可以对预防乳腺阻塞有帮助,它的作用是借由增加母乳中的多元不饱和脂肪酸的比例,来降低乳汁的黏稠性。卵磷脂是保健品不是药物,妈妈可以放心食用,但需注意剂量。

宝妈堵奶怎么办 如何处理宝妈堵奶
宝妈堵奶怎么办 如何处理宝妈堵奶(图片来自摄图网)

  5. 用卷心菜冷敷乳房

  新鲜的卷心菜放在冰箱冷藏,用时取下叶子,用擀面杖用力擀,将表层破坏让里面的汁液渗出,贴在乳房上,每天多做几次,可以延后涨奶的时间,同时缓解胀痛。

  6. 不要随意热敷

  很多人在涨奶时,会觉得热敷能够软化血管,血流加快,把奶挤出来就没事了,其实这会更糟糕,因为热敷热胀冷缩,不仅会让血管扩张,还会增加乳汁分泌,会让乳房更加疼痛。所以在涨奶的时候,宝妈不要随意热敷,可以使用吸奶器来协助,选择品质好的吸奶器有按摩乳房的功能,它能轻松刺激乳房出现奶阵,进而把奶水吸出,方便简单,还不伤乳房。

  7. 不要用梳子梳

  乳腺导管是以乳头为中心呈放射状的,有些宝妈觉得用梳子梳,可以疏通乳腺,但是梳子是直的,不能呈现放射状,即使强行掰弯以后梳,不干净的梳子可能还会造成乳腺感染,所以宝妈还是不用为好。

  8. 不要用针扎

  有些老人认为乳腺堵了,用针扎就可以了,其实这个方法是不可行的。如果只是奶眼堵了,用湿热的毛巾可以把乳头上干结的分泌物擦拭干净,然后让宝宝吮吸或者用吸奶器吸,很容易就通了,用针的话,不仅不卫生,还会引起乳头感染细菌发炎。

  很多宝妈说起堵奶,都很有感触,为了让大家少经历或者不经历这种疼痛,我给大家总结了几个宝妈堵奶的处理办法,希望对大家有用。

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