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什么是空月子 女性如何预防“坐空月子”

[作者:fbdwh]
2019-09-20 07:05

  很多没经验的孕妇以为自己已经度过了孕初期和孕中期,来到孕晚期就是大吉大利等待待产的事情了,但是孕晚期其实也很关键!一不小心就会出现早产或者胎死腹中的悲剧!那么,什么是空月子?女性如何预防“坐空月子”?

  什么是空月子?

  “空月子”中的“空”就是终结的意义,指的是没有孩子,坐空月子也就是指意外外流产或者是自然流产的女性,和坐月子一样,在空月子期间,女性需要对身体进行调理和恢复。但是很多女性没有这方面的意识,正常情况下休息几天又开始投入工作中了,其实这样对于身体的伤害是非常大的。有可能引起一系列妇科炎症、阴道炎等疾病,情况如果特别严重,有可能导致终生不孕!所以一定要注意!

  女性流产/引产后前面两个星期一定要多休息、保证充足的睡眠时间,少流动,不能搬重物,让身体在休息中得到恢复,最好不要走比较长的路。在饮食要保持均衡,食物要温和,不能吃刺激辛辣的食物,多吃一些蛋白蛋含量比较高的食物,如:奶、肉、豆类、鱼等。但是需要注意的是:不能马上进补,否则有可能使子宫收缩受到影响。

  无论是引产、流产,产后都需要给自己的身体一个恢复的时间,流产的是“小月子”,时间不用像月子那么长,但是空月子却和正常的月子没什么两样。但唯一一点就是空月子更难熬。

  空月子不仅需要身体的照顾,更需要心理的疏导,空月子也会痛,但是是心痛,所以家人更应该对产妇多一些包容,让产妇尽早走出阴影去迎接新的生活。

什么是空月子?女性如何预防“坐空月子”?
什么是空月子?女性如何预防“坐空月子”?(图片来自摄图网)

  女性如何预防“坐空月子”?

  空月子很多情况就是孕妇不注意,意外流产或者胎死腹中!那么要如何避免这种情况发生了?一起看看吧!

  ①定时产检

  很多孕妇总是会为了省钱就不按时定期去医院做检查,就拿孕期的彩超来说吧,隔段时间孕妇就要做一次彩超,之前检查都正常的孕妇觉得没有什么必要了还浪费钱,所以就只指望四维大排畸检查。

  但有一些宝宝的畸变不是一开始就有的,而是在生长发育过程中慢慢形成的,如果等到思维大排畸的时候再看宝宝是不是有问题,那时候孩子已经很大了,出问题的话也只能引产了。所以,孕期的检查最好按时,不要漏,就算有问题也可以提早发现,可以提前做出调整,也能避免出现不好的状况,实在不乐观的话也能及时终止妊娠。

  ②学会数胎动和胎心

  胎动和胎心可以直接反应宝宝的情况,如果发现宝宝胎动异常了,但是并没有及时做出反应,这时候宝宝很可能已经缺氧窒息,所以平时养成数胎动和数胎心的习惯,都能及时察觉宝宝的异常情况出现,就不会导致胎死腹中的情况了。

  ③注意孕期的生活习惯

  孕期的生活习惯一定要健康,吸烟喝酒都禁止,不熬夜,饮食健康要做到,从最大程度上维持母体健康,就能降低与危险接触的可能。

  ④一有不适马上去医院检查

  很多孕妇害怕或者懒得去医院,觉得一去医院没病也给你检查出点病,有这种思想的人不在少数,但是要学会克服这种思想,宝宝和孕妇的健康更重要。

  什么是空月子?女性如何预防“坐空月子”?“空月子”,一个所有准妈妈都不会想经历的月子。孩子可能因为一些不好的原因与准妈妈缘尽了,但是必须要将这个孩子取出来,过程跟生宝宝没有什么区别,甚至比正常的分娩还要难熬。所以各位孕妇朋友们一定要注意了!

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