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哺乳期可以吃螃蟹吗 味道鲜美但不宜多吃

[作者:陶禹]
2015-09-02 14:02

  秋季是螃蟹上市的季节,膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹不少人最爱的美食,那么,哺乳期可以吃螃蟹吗?接下来一起看看以下相关介绍吧!

  哺乳期可以吃螃蟹吗

  哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一次最好不要贪吃太多。螃蟹含有优质的蛋白质和碘,在哺乳期吃一点是可以的,但是螃蟹性寒,而且很容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。有时螃蟹中容易有和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。哺乳期吃螃蟹或可诱发婴儿奶癣。

  哺乳期吃螃蟹要注意什么

  1、每次吃螃蟹的量要少:哺乳期的妈妈每次最多吃不超过100克的螃蟹。

  2、要吃新鲜螃蟹:螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺,且会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会迅速腐败变质,滋生其它细菌生长。所以不要吃不新鲜的螃蟹。

  3、吃螃蟹忌生食需煮熟:虽然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,使蟹壳发红后,食之。

  4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄:由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行,故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物,吃时一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。

  5、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。

  6、吃螃蟹后1小时以内不建议立即饮茶或者吃冷饮。

  7、如果不小心一次性吃了过多螃蟹,且出现恶心呕吐等症状,应立即停止哺乳,前往医院就医。

  以上就是关于哺乳期可以吃螃蟹吗 味道鲜美但不宜多吃的介绍,看完上述介绍,相信大家已经对此有所了解了吧!

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