如何避免长时间戴口罩耳朵疼

　　如何避免长时间戴口罩耳朵疼?长时间戴口罩耳朵疼怎么办?戴口罩耳朵出现皮肤红肿、损伤怎么办?下面让我们一起来看看吧!

　　如何避免长时间戴口罩耳朵疼？

　　●选择比较合适的口罩，比如宽边口罩局部压力比较小。

　　●可选择系带式而不用耳挂式，压力会小一些。

　　●皮肤比较敏感的人，使用前阅读说明书，查看口罩是否含有导致皮肤过敏的成份。

　　●每2-3小时适度变换口罩佩戴位置，减轻局部压力。

　　●可以在经常受压的部位提前使用预防性敷料。

　　●如果口罩反复使用或者持续使用已经超过6小时，建议大家更换。

如何避免长时间戴口罩耳朵疼（图源摄图网）

　　长时间佩戴口出现皮肤红肿、损伤怎么办?

　　●轻度压痕一般不需要治疗。

　　●如果压痕比较重，或者出现了局部的皮下瘀血，可选用能够改善皮肤血液循环的外用药膏，比如多磺酸粘多糖软膏。

　　●如果出现红肿和破溃，可以加用外用抗生素软膏。也可以在已经损伤的局部，适度使用创可贴或者医用敷料，避免创口进一步受刺激。

　　●如果皮肤出现了变软、发白或者起皱等皮肤浸渍情况，可以在佩戴口罩前使用含有氧化锌或者凡士林的润肤霜，减少汗液、局部摩擦对皮肤的刺激。

　　●摘掉口罩以后，要清洁皮肤，适当地使用一些润肤剂，改善皮肤状况。

　　●如果损伤比较重，出现严重的感染或者过敏要到医院就诊。

　　以上就是关于如何避免长时间戴口罩耳朵疼的相关信息，希望能帮助到您。

　　关注【深圳查查吧】公众号，回复【口罩】可获取相关信息。