今日最低气温7℃ 深圳寒冷天气还将持续两天

       今日最低气温7℃，目前，寒冷黄色预警信号生效中，未来两天依旧寒冷。

       深圳寒冷天气还将持续两天

       17日多云到晴天，早晚寒冷，最低气温8℃左右，沿海、高地和海区有7-8级阵风；

       18日天晴干燥，气温进一步下降至7℃左右；

       19日白天起气温逐渐回升，寒冷天气气趋于结束；

       20-23日多云到晴天，气温逐日回升，天气渐趋温暖。

       关注与建议

       1、寒冷天气还将持续3-4天，早晚天气寒冷，请市民继续做好防寒保暖工作，尤其注意正确使用燃气热水器，防范一氧化碳中毒。

       2、沿海、海区和高地最大阵风可达7-8级，请妥善安置好阳台物品，注意防风。

       深圳气温骤降，忽冷忽热的天气容易诱发呼吸道疾病。深圳市中医院治未病中心主任汪栋材表示，早春之时，人体的阳气渐趋于表，皮肤舒展，对寒邪的抵御能力有所减弱。如果没有注意保暖，寒气会乘虚而入，易患感冒、急性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病；若阳气升发太过，肝阳随之上亢容易产生高血压、中风、眩晕、失眠等症，或影响脾胃功能。

       在饮食上，建议适当食用辛温升散的食品，如韭菜、生姜、洋葱、油菜、香菜、豆芽、白萝卜等食物；应多吃一些性味甘平且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。早春天气候多变，倒春寒、回南天接踵而至，市民不宜太早的脱掉保暖衣服，特别是年老体弱者，更是不应该骤减衣物。

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