偏头痛有哪些症状 偏头痛如何改善

 　　大家都知道，生活中有不少嚷嚷着头痛的人群。偏头痛呢是原发性头痛的一种。那么，偏头痛有哪些症状呢?偏头痛如何改善?一起来看看吧。

　　偏头痛有哪些症状?

　　一、无先兆偏头痛

　　第一种偏头痛的类型是无先兆偏头痛，也是最常见的一种类型，一般头疼起来是缓慢的加重的，有时候还会有恶心，呕吐，出汗，全身不舒服以及头皮触痛的感觉。

　　二、有先兆偏头痛

　　第二种是有前兆的偏头痛也是比较少见的，头疼前会出现身体疲倦，注意力不集中导致打哈欠，头痛在先兆出现的时候或者是出现以后一个小时左右发生，会有搏动样的头痛。

　　三、视网膜性的偏头痛

　　视网膜性的偏头痛反复发生完全可逆的单眼视觉障碍，其中包括闪烁，暗点或者是失明，同时还伴有偏头痛的情况出现。

偏头痛有哪些症状 偏头痛如何改善（图片来源：摄图网）

　　偏头痛如何改善?

　　1.止疼药

　　偏头痛通常持续4-72小时，最快最有效的方法就是止疼药了，而NSAIDs即非甾体类消炎药为安全有效的止疼药物治疗首选。这是一类能够消除疼痛、肿胀、四肢僵直及炎症的药物，其中芬必得布洛芬缓释胶囊使用最为广泛。自1991年进入中国市场，芬必得28年来始终为广大消费者提供有效止痛且副作用低的优质产品。芬必得缓释胶囊使用了缓释技术和逐层上药工艺，将有效成分分布在胶囊里的小丸中，让药物成分能逐渐释放，保证长达12小时的止疼效果。

　　2.穴位按压止痛法

　　偏头痛发作时，如果没有条件进行止痛，可以先用双手拇指按揉耳根后的凹陷处，或者用双手搓对侧脚心，可以在一定的程度上减缓头痛不适。

　　3.食疗

　　口嚼生姜片有助于缓解偏头痛引起的恶心和消化问题。生姜可以阻止导致大脑血管炎症的前列腺素，进而缓解偏头痛。日常多吃新鲜绿叶蔬菜、坚果、全谷食物、豆类等富含镁元素的食物。减少咖啡因饮料摄入量，或改喝脱咖啡因饮料。以上方法都能一定程度上缓解偏头痛。

　　4. 良好的作息习惯

　　这一点对预防偏头痛很重要!按时睡、按时起，会大大降低偏头痛发作的概率。

　　以上就是关于“偏头痛有哪些症状 偏头痛如何改善”的全部内容，希望给你带来帮助。