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喉咙发炎喉咙痛怎么办 这几招用起来

[作者:范甲]
2019-12-09 12:50

  现在是换季时节,很多人都可能因为突然降温而出现很多问题,也有人可能因为不注意身体而导致喉咙发炎嗓子痛,那么遇到这种情况要怎么办呢?喉咙发炎喉咙痛怎么办?这几招用起来!一起来看看吧!

  喉咙发炎喉咙痛怎么办?这几招用起来!

  1、对症下药

  如果是感冒引起的喉咙痛,最快最有效的解决办法就是喝点清热解毒的饮品,或者直接去药店买一盒专治感冒的药(记住,一定要上面写着是治疗风热感冒的哦,如果买到风寒的,那就适而其反了)。一般一天吃两次,一次泡两包,两天就见效的。如果能再配上点板蓝根或穿心莲之类的泻火药物,效果会更好的。

  如果是普通的上火引起的喉咙痛,可以喝点绿豆水。方法很简单,直接把绿豆加水煮10分钟,看到绿豆水变成翠绿的时候,把水倒出,直接喝水,效果很好。

  如果是因为喉咙发炎引起的疼痛,可以吃一点润喉片,局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮:双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.

  2、良好习惯很重要

  平时少吃辛辣、油炸、刺激性强或烧烤类食物,在饮食上尽量清淡为主。另外熬夜也会容易上火,现在的人都是夜猫子,晚上很晚都不睡觉,经常熬夜,最后导致上火,不是脸上皮肤粗造长痘,就是上火喉咙痛。

  很多人每天烟酒不离口,其实吸烟或喝酒都很刺激呼吸道黏膜的,也很容易引起咽喉炎。所以很多人喉咙痛都是因为烟酒的祸害,尽快戒烟戒酒能有效预防喉咙痛。

喉咙发炎喉咙痛怎么办?这几招用起来
喉咙发炎喉咙痛怎么办?这几招用起来(图片来自摄图网)

  3、多喝水

  喉咙痛一定要多喝水,取一杯温开水,不能太烫,能入口为宜。加入一小勺食用盐,用勺子或筷子搅伴直至盐粒融化即可。喝的时候不要一口喝下去,含在嘴里,头向后方仰,让盐水浸到喉喉片刻,再吞进去。这种方法,主要是消炎止痛。

  4、吃清热解毒的水果

  雪梨有清热润肺、上咳化痰,清热解毒之功效。马啼清甜爽口,有降火之功效,喉哤痛患者可取之煲水或榨汁饮用,有利于缓解喉咙痛。柠檬加蜂蜜冲温水饮用。柠檬富含维生素C,蜂蜜可以止咳润肺还能抗菌消炎。

  5、润喉糖也能试试

  喉咙痛最忌喉咙干燥,所以除了多喝水以外,我们还可以含清凉糖类的含片,保持我们的口腔和喉咙湿润,有效避免加重痛楚。

  以上就是关于喉咙发炎喉咙痛怎么办?这几招用起来的有关内容介绍了!希望对各位有所帮助!

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