女性变色发黄是什么原因 有什么解决措施

 　　很多女性都不知道脸色发黄的具体原因，就不能在根本上解决脸色发黄这个问题。那有什么原因会导致女性面色发黄?又应该怎么解决呢?

　　女性面色发黄的原因有哪些?

　　1、生活不规律：生活长期不规律，比如晚睡，吃饭不规律或晚饭吃的太过油腻，经常吃夜宵导致身体长期处于压力之下影响肌肤休息，就会让血液循环不畅，导致皮肤发黄。

　　2、毒素堆积：长期便秘、熬夜吃垃圾食品、抽烟喝酒。这些生活习惯都会导致体内毒素堆积的越来越多使代谢功能失调，内分泌紊乱，久而久之皮肤就会开始泛黄。

　　3、脾气暴躁：中医上有一种说法是情绪不稳定，脾气暴躁的女性会损伤肝功能，导致面部变黄。

　　4、缺水：长期不护理皮肤也不喝水，会导致皮肤干燥，并且越来越黄。

　　5、不防晒：没有防晒的习惯，每天都有强烈的紫外线照射在皮肤上，如果不进行防晒隔离，就会使黑色素越来越多，皮肤逐渐就会变黄变黑。

女性变色发黄是什么原因 有什么解决措施（图片来源：摄图网）

　　皮肤发黄有什么解决措施?

　　1、规律生活：养成良好的生活习惯，进行规律的生活，早睡早起、按时吃饭、吃清淡的饮食，避免油腻和辛辣刺激的饮食。

　　2、运动：利用空闲的时间进行体育锻炼，多排汗，加强机体新陈代谢，排出毒素，皮肤就会越来越好。

　　3、补水：肌肤缺水就会引起很多的问题，所以每天要多喝水，同时注意经常给皮肤护理补水，敷面膜和做水膜都可以达到一定的效果。

　　4、防晒：每天出门前要提前做好防晒和隔离，能在很大程度上减少紫外线对皮肤的伤害，长期坚持皮肤就会变得白皙有光泽。

　　5、饮食调理：生活中可以多做一些饮食上的保健品来吃，比如雪燕、桃胶、银耳都有美白补水的功效，长期吃就能改善肌肤暗黄的问题。

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