胃溃疡症状 胃溃疡食疗方

　　胃溃疡是生活中一种很常见的疾病之一，那么胃溃疡症状有哪些呢?胃溃疡食疗方有哪些?

　　胃溃疡症状

　　1、大部分发生于吃饭时间或深夜，也有无症状的情况。

　　2、最常见的症状是火烧般或者剜肉般的腹痛。

　　3、恶心、呕吐、食欲减退、体重下降。

　　4、胃或者十二指肠出血引起的黑色血便。

　　5、食物摄取不足引起的缺乏营养与贫血。

　　胃溃疡食疗方

　　通过迅速的中和胃酸、抑制胃酸分泌、清除胃酸分泌物、摄取优质的蛋白质与维生素，迅速的康复伤口。不要太严格控制饮食，应积极充分的摄取营养素，增加胃粘膜的抵抗力。

　　1、患者只需控制导致痛症与不适感的食品。

　　2、均衡的进食粗粮、蔬菜、海藻类、磨菇类、水果类等，保持均衡的营养。

　　3、充分摄取粘膜成分之蛋白质、维生素、矿物质，提高粘膜的抵抗力。

　　4、有规律的饮食，以舒畅的心情慢慢的进食。

　　5、食物要淡、温热;热食要凉一凉，凉食要多咀嚼一些，以体温相似的温度进食。

　　6、出血时，要禁食。

　　7、病情好转时，进食米汤与补充剂。

　　①米汤: 用糙米和小米混合做米汤。

　　②补充剂: 鸡蛋- 把鸡蛋混入米汤。

胃溃疡症状 胃溃疡食疗方（图片源于摄图网）

　　水果汁- 苹果汁。

　　8、病情康复之后可以正常吃饭时，应注意许多事情。

　　碳水化合物

　　①使用含有酶、维生素、优质蛋白质、种子的粗粮作营养粥(小豆粥、松子粥、豆粥)。

　　②进食土豆泥。

　　蛋白质

　　①鸡肉、比目鱼、冻明太鱼、黄花鱼等，炖着吃或者熬汤、熬粥，有益于消化。

　　②牡蛎也是柔软且易消化的食品，可以加入汤或者羹里面。

　　③禁忌火腿、咸肉、香肠、鱿鱼、章鱼、咸鱼、鱼酱、鱼饼等。　④鸡蛋加水或牛奶、鸡蛋羹、荷包蛋、半熟鸡蛋。

　　⑤进食身体易于吸收，并富含优质蛋白质的豆浆、豆腐、豆腐脑、酵母食品等。

　　蔬菜

　　①绿色蔬菜富含的叶绿素成分具有直接治愈溃疡的功效，因此应该多食菠菜、甜菜、生菜、芜菁、水芹菜、豆芽、豌豆等。

　　②卷心菜、西红柿富含抗溃疡因子维生素U，因此功效大。

　　③嫩南瓜、胡萝卜、洋葱、黄瓜等富含抗氧化因子维生素C与钙，因此功效大。

　　水果

　　①不酸的苹果、熟透的桃子、杏、香蕉等有益于溃疡治疗。

　　②水果罐头刺激胃壁，不吃为宜。

　　海藻类:

　　海带、紫菜、裙带菜、绿藻等海藻类富含碘、钙、维生素12，有助于尽快康复溃疡。

　　菇类:

　　花菇、松茸等磨菇具有分解脂肪功效，提高胃肠粘膜的抵抗力。

　　9、零食或睡觉之前3小时，不要进餐。

　　10、控制方便食品、快餐、加工食品、含添加剂的食品。

　　11、必须禁烟、禁酒!酒精可以损坏胃粘膜，因此在治疗溃疡期间应绝对控制;吸烟迟缓溃疡的治愈，而且还会复发溃疡，所以必须禁烟。

　　12、咖啡因饮料可以刺激胃酸分泌，因此空腹或睡觉时要节制。

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