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空腹喝红牛会怎么样 红牛什么时候喝最好

[作者:xhvcp]
2018-07-23 16:41

  红牛是全球最早推出且最成功的能量饮料品牌之一,现在也成了我们常喝的饮料之一,大家都知道红牛是功能饮料,可以补充能量,抗疲劳。那么空腹喝红牛会怎样呢?红牛什么时候喝最好?下面让我们一起来看看吧!

  空腹喝红牛会怎么样

  空腹喝红牛,实际上不是很舒适的。因为红牛饮料中含有一定量的糖,而且偏酸性,空腹饮用它,会导致胃部不适。建议同时吃点别的食品,而且红牛中含有咖啡因不能长期喝。

  1、空腹喝红牛会伤胃肠

  红牛中含有较多的糖分,在食用之后会刺激胃肠分泌大量的胃酸,但很牛属于液体饮料,很快就会进入肠道进行吸收,胃肠产生的胃酸和肠液会直接接触胃肠黏膜,容易引起炎症,严重甚至引起肠道痉挛。

  2、空腹喝红牛会低食欲

  红牛是一种功能性的饮料,除了提神醒脑外,还有补充能量的作用,在早上空腹时,人的血糖比较低,大脑会分泌一些激素刺激进食,增强食欲,而若是在空腹时喝了红牛,血糖升高,大脑就不会得到饥饿的信号,影响早餐的食欲。

空腹喝红牛会怎么样 红牛什么时候喝最好

  红牛什么时候喝最好

  1、运动前喝喝红牛

  红牛有兴奋神经的作用,又不含兴奋剂,因此,很多运动员在运动之前都喜欢喝红牛,另外,红牛中还含有很多的能量,能为机体提供充足的能量补充,增强运动耐力,在这时候喝红牛还能避免肥胖。

  2、熬夜时喝红牛

  红牛中含有一定量的咖啡因,具有兴奋交感神经的作用,因此,在熬夜犯困时喝红牛能起到很好的提神醒脑作用,及时补充脑力,增强工作效率。

  以上就是关于空腹喝红牛会怎么样,红牛什么时候喝最好的详细内容,希望能对你有所帮助。

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