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脾胃虚弱喝什么茶好 调理脾胃茶饮推荐

[作者:aeryd]
2019-08-22 17:08

  脾胃虚弱对于人体的健康是很有危害的,调理方法有很多,下面给大家介绍一下脾胃虚弱喝什么茶好,接下来一起看看以下相关介绍吧!

  先来了解下脾胃虚弱是怎么引起的?

  饮食不节,劳倦过度,忧思日久,禀赋不足,年老体衰,大病初愈,调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。《诸病源候论·五脏六腑病诸候·脾病候》:"脾气盛,为形有余,则病腹胀,溲不利,身重苦饥,足痿不收……是为脾气之实也,则宜泻之。脾气不足,则四肢不用,后泄,食不化呕逆,腹胀肠鸣,是为脾气之虚也。" 因此其病因有三方面:一为饮食失调;二为劳累过度;三由于急慢性病。以上诸因,耗伤脾胃,导致脾胃不足,运化失健,形成脾胃虚弱证。

脾胃虚弱喝什么茶好 调理脾胃茶饮推荐

脾胃虚弱喝什么茶好 调理脾胃茶饮推荐

  接下来,看看脾胃虚弱喝什么茶好?

  改善脾胃虚寒的办法很多,但很多人觉得不容易坚持,那么就可告诉大家几款茶饮吧,工作之余或茶余饭后,把胃就暖了。

  1、红茶:中医认为红茶性温,暖脾止泻很好,非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多,三次以内为宜,冲泡次数太多,茶中一些不利于健康的物质会析出,如茶碱等。

  2、玫瑰花茶:玫瑰花性温,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助,特别适合女性,还可疏肝理气,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。但女性经期不要喝,因为有活血作用,会增加经血流失。

  3、陈皮茶:中医认为,陈皮性温,具有温中散寒的作用,可用5-10克泡水,长期坚持,对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。

  其实改善脾胃虚寒,在玫瑰花或陈皮茶中,加入3-5枚大枣,效果更好。大枣性温,也是脾胃虚寒很好的辅助食物,但大枣要撕开泡水,这样更多营养素析出,滋补作用更好。

  脾胃虚弱喝什么茶好?以上便是相关调理脾胃茶饮推荐的介绍,脾胃不好的人不妨试试上述茶饮哦~

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