女性血压正常范围是怎样的

　   一般来说，女性血压正常范围随着季节的不同容易呈现很大的差异化。女性血压正常范围随着年龄的增长出现不一的形态，种族之间也会呈现完全不同的结果。那么女性血压正常范围是怎样的?

　　但是按照我国平均女性血压正常范围，很多朋友不了解女性血压正常范围的情况下，对高血压食疗也并不了解，通常会选择怡安康血压计的测量血压值辅助。

　　其实血压常在清晨最低，白天逐渐升高，到午后或黄昏最高，运动时心输出量增加，血压增高，外界气温高血压就下降，反之亦然，肥胖以及体重过重的人血压较高，体位不同.血压也有所不同。情绪，激动，紧张，恐惧等可使交感神经兴奋血压升高，还有的血压太低了,血压常在清晨最低，白天逐渐升高，到午后或黄昏最高，运动时心输出量增加，血压增高。外界气温高血压就下降，反之亦然，肥胖以及体重过重的人血压较高，体位不同.血压也有所不同。

　　下面是女性血压正常范围的一览表：

　　年龄    收缩压   舒张压

　　16-20 ，110 ，70

　　21-25,，110， 71

　　26-30 ，112 ，73

　　31-35 ，114 ，74

　　36-40， 116， 77

　　41-45， 122， 78

　　46-50， 128 ，79

　　51-55， 134 ，80

　　56-60， 139 ，82

　　61-65， 145 ，83

　　如果女性血压超过了正常值：请控制饮食，不要过多的摄入高盐、低钾、低钙、低动物蛋白质类食物，少食含有较多的饱和脂肪酸的动物脂肪，戒长期饮酒、吸烟、精神高度紧张，如果工作压力大，要作好自我调节多参加体育锻炼。