薄荷的功效与作用 薄荷功效介绍

　　薄荷相信大家都不陌生，小时候的薄荷糖是我们最喜爱的零食之一，一颗薄荷糖，含在嘴里，凉在心里，再猛烈的太阳都能忍受。那么大家知道薄荷有什么功效和作用吗?下面让我们一起来看看吧!

　　薄荷又叫“银丹草”，是常用中药之一，是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。

　　薄荷的功效与作用

　　1、提神醒脑

　　由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。

　　2、消炎止痛

　　薄荷所含的物质，能够帮助身体消炎止痛，同时还能治疗感冒发烧，以及咽痛的现象，更是降低血压的一大良方。

　　3、有助消化

　　薄荷叶对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷，可以帮助缓解其不适的症状。

　　4、缓解鼻塞

　　把薄荷叶子洗干净，挤出汁，抹在鼻子上可以缓解感冒引起的鼻塞咳嗽等。

　　5、止痛消肿

　　将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分，以达到止痒、止痛消肿，减轻酸痛的效果。

　　6、解热消暑

　　小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

　　7、抗炎作用

　　薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。

　　以上就是关于薄荷的功效与作用，薄荷功效介绍的详细内容。

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