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手腕疼是怎么回事 手腕关节疼的原因盘点

[作者:aifar]
2019-07-30 10:33

  手腕是人身体上很脆弱的部分,所以很容易受伤,那么,手腕疼是怎么回事?接下来一起看看以下相关介绍吧,希望能够对大家有所帮助!

  手腕疼是怎么回事

  1、手腕扭伤

  腕关节损伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。

  2、手腕腱鞘炎

  手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎,腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降,或者按上去有痛感,关节不灵活,弯曲手指握东西感到困难、无力,手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。

  3、风湿关节炎

  手腕风湿疼痛、肿胀是主要表现,且随着病情的进一步发展恶化,会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状,甚至累及多系统,多脏器,可能有多种临床表现。其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病对患者的危害是很大的,需要详细检查,早日确诊治疗,控制病情,避免带来更大的伤害。

手腕疼是怎么回事 手腕关节疼的原因盘点

手腕疼是怎么回事 手腕关节疼的原因盘点(图片来自摄图网)

  手腕疼怎么办

  1、让你的手休息:使你的手腕免受更进一步的损伤,这通常是治愈的第一步。

  2、使用夹板:尽量使你的手和手腕保持直线,不要向上或向下弯曲。情况严重的话,医生会让你戴上夹板,固定你已经受伤的手腕,以免加重对它的伤害。

  3、冷敷:在疼痛的地方用一个冰袋会有帮助。在要放冰袋的皮肤处抹上矿物油。在油的上面放一条湿毛巾,将冰袋放在毛巾上。为了达到隔离效果,还得在冰袋上加盖一条毛巾。每次冷敷10-20分钟,每隔5-10分钟就得检查一下你的皮肤。一旦发现你的皮肤变白或者变紫,那你就得立即除去冰袋,以免让你的手腕冻伤了。

  4、热敷:热敷可以让你的肌肉和肌腱放松,改善血液循环,促进伤处的愈合。但是你还得注意一点,当你手腕刚受伤手不久不可以马上热敷,只有等到受伤的72小时后才可开始用热敷这个方法。

  5、加服维生素:维生素C对组织有修复的作用,维生素B6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和轻度利尿。针对这些特点,大家不妨多进食水果和蔬菜这些富含上述维生素的食物。与此同时,大家还要注意适当地减少蛋白质的摄入,因为它会抑制维生素b6的吸收。

  以上就是关于手腕疼是怎么回事 手腕关节疼的原因盘点的介绍,相信大家已经有所了解了吧,希望能够对大家有所帮助!

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