头上长疙瘩怎么回事 头上长疙瘩的原因

 　　头上长疙瘩怎么回事?我们经常会时不时的头上长出几个疙瘩，究其原因，却总也找不到，令人们很是困扰。

　　头上长疙瘩怎么回事?头上长疙瘩的原因：

　　1、头上长疙瘩内分泌是主要原因

　　自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题。

　　2、头上长疙瘩与心情因素分不开

　　不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。

　　3、头上长疙瘩天气也是一个重要因素

　　在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重要的。

　　4、头上长疙瘩与肾阴虚有关

　　这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。