如何预防支气管哮喘 避免接触过敏原刺激气体

　　如何预防支气管哮喘呢?支气管哮喘怎样预防效果更好?支气管哮喘是常见多发疾病之一，此病对人们的危害是非常大的。支气管哮喘严重危害健康，广大的朋友一定要做好预防支气管哮喘的措施。下面是预防支气管哮喘需要注意的问题，一起来了解一下吧。

　　支气管哮喘怎样预防效果更好

　　1、避免接触过敏原：有明确过敏原的患者应尽可能脱离过敏原，或及时查找与发作有关的因素。

　　2、避免受凉感冒：加强防寒耐寒的锻炼，如用冷水洗脸、按摩鼻部，并随季节的变化增减衣服。必要时可应用增加机体免疫力的药物。

　　3、避免烟雾及刺激气体：哮喘患者应禁止吸烟，还应避免被动吸烟。给予营养丰富的清淡饮食，多吃水果和蔬菜，避免进食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾、蛋等。

　　4、避免精神紧张和过度疲劳：因为在这些因素作用下，过敏的迟缓反应物质等生物活性物质释放，并使迷走神经兴奋性增高，诱发哮喘。患者要保持乐观的心理状态，学会自我调节，保持心理平衡，避免激动。

　　5、避免自作主张随意用药目前社会上流传治疗哮喘的药物及方法很多，应在专科医师的指导下用药，而且应注意防止偏方的毒副作用。

　　以上就是为大家介绍的预防支气管哮喘需要注意的问题，相信大家有所了解了，希望对你们有所帮助。