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淡菜和鸡蛋 男性早泄就吃这几种食物

[作者:尹皮杭]
2019-10-31 09:21

   现在的男性由于身体健康或是压力等原因患上了阳痿早泄,如果放任不治疗很可能会影响夫妻的性生活和谐,那么男性早泄怎么办?

  早泄吃什么

  1、淡菜

  淡菜即北方说的海红,含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。

  2、鸡蛋

  鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后复原朝气的“还原剂”。夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

  3、泥鳅

  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的功效。

淡菜和鸡蛋 男性早泄就吃这几种食物
淡菜和鸡蛋 男性早泄就吃这几种食物(图片来源:摄图网)

  4、驴肉

  驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦的效劳。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨的效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

  预防早泄的方法

  1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  2、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  4、应积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

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