妇科疾病有哪几种 如何预防妇科疾病

　　大部分女性都会被妇科疾病所困扰，妇科疾病是女性的“天敌”，那么平日里女性应该要如何预防妇科疾病呢?妇科疾病有哪几种?

　　妇科疾病有哪几种

　　女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。

　　妇科病主要包括四大类：第一类是炎症性的疾病，如：阴道炎、宫颈炎等。第二类是妊娠相关的疾病，如：宫外孕、先兆流产等。第三类是内分泌紊乱导致的疾病，如：月经失调等。第四类是肿瘤性疾病，如：子宫肌瘤、宫颈癌等。

妇科疾病有哪几种 如何预防妇科疾病（图片源于摄图网）

　　如何预防妇科疾病

　　温水清洁

　　有的人觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水即可，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。

　　常坐下肢运动

　　私密部位也会营养不良，这是因局部神经血管紊乱造成的，增加下肢运动促进血运就可以改善。例如外阴的搓揉运动：俯卧，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地，扭搓髋部，维持10秒钟，然后换一条腿再做相同动作。

　　积极避孕

　　人流手术时，手术器械的机械损伤会破坏阴道壁，暂时解除身体的防御武装，所以在你们还不打算制造小生命时，避孕是女性的自保高招。在任何时候都别侥幸。

　　阴道自检

　　健康的阴道阴道壁呈淡粉红色，是个塞满了很多厚绒布般褶皱的腔道，阴道内的白带无色透明或略带白色，稍黏稠，没有明显气味。

　　做宫颈年检

　　30岁以上的女性应当每年做子宫颈细胞涂片检验等各项筛查，以保证宫颈健康，从而正常地分泌黏液，防御功能可以井然有序。

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